Ксения мишина победила в «танцах со звездами». что известно об актрисе, о съемках в кино и личной жизни

Питание и образ жизни

У Мишиной свой распорядок дня, в котором она отводит тренировкам примерно 3-4 часа. Силовые упражнения атлетка делает 6-7 дней, мышечная группа – минимум дважды в неделю и ежедневное кардио.

Она придерживается своей системы питания, в которой нет никаких сушек на 800 ккал, низкоуглеводных диет и диуретиков; также Валентина исключает жесткие схемы загрузок-разгрузок. Она ест семгу, яйца, авокадо и много других овощей, применяет специи, пьет много воды, а также вкусовые БЦА и диетические напитки, поэтому никаких мочегонных спортсменка не употребляет. А вот красное мясо атлетка исключила из меню.


В межсезонье суточный рацион спортсменки доходит до 8000 калорий

Работа и тайминг дисциплинирует, да и выходных почти нет, поэтому Валентина не так часто может позволить себе посиделки с родными и друзьями. Она может не расчесаться, не встретиться для обсуждения выгодного предложения, но тренировка и прием еды всегда пройдут по плану. А вот в свой день рождения Мишина может сделать себе поблажку и попробовать большой кусок своего любимого торта Карузель от Renardi. Зато третьего числа будет снова строгий режим, ведь в году есть еще 360 дней, когда можно поработать над собой.

Спортсменка часто дает советы и рекомендации своим подписчикам, стараясь их мотивировать и поддержать. Она не против пообщаться и познакомиться с ними, особенно когда выступает на турнирах или бывает на выставках и фестивалях, посвященных здоровому образу жизни.

Красивая мама: начало блога

Пять пять лет Наталья прожила в Краснодаре. Именно в этом южном российском городе она встретила отца своего будущего ребенка – Игоря, создала семью.

В 2020 году Наталья Мишина родила сына Мишу. Именно в тот период, когда молодая мама много ела, мало спала и постоянно испытывала стресс, она и решила завести блог «Бьютифулмам». Название было выбрано по принципу: «как корабль назовете…». Молодой маме хотелось быть ухоженной, женственной, красивой.

Свой стиль среди множества подобных блогов Наталья нашла спустя полтора года материнства. Сегодня у ее канала в Instagram более 630 тыс. подписчиков.

— У меня есть жизненный принцип – серьезно относиться ко всему, за что берешься. Поэтому я всегда верила в перспективность моего хобби, несмотря на скептическое отношение семьи, — рассказала в одном интервью Мишина, – Я поняла, что блогер – это вообще не шутки, когда бренд Divage купил у меня рекламу. Я была в шоке! Я буду пиарить те самые помады и подводки, которые ещё вчера покупала в магазине? И мне за это ещё заплатят? Моей радости не было предела.

В своих постах Мишина искренне говорит с подписчиками обо всем, что волнует маму и на тот момент жену (сейчас героиня в разводе), не стесняясь порой, в выражениях. Про особенности воспитания ребенка, про попытки навести в доме идеальный порядок, который один мальчик способен уничтожить за 10 минут, про разбросанные носки и борьбу с лишними килограммами, про детство без смузи и современные рецепты, про то, как быть хорошей мамой и не сойти с ума. А также про отношения с родителями, про то, как училась вождению и сожгла не одно сцепление и т.д. Впрочем, что рассказывать – забейте в сроке поиска: «Наталья Мишина инстаграм», и сами почитайте.

https://www.instagram.com/p/BmiERydBhDE/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

Юношеские годы

Валентина родилась 2 января 1992 года в Мытищах, городе в Московской области. Кто ее родители и чем они занимаются — не известно.

в детствеВалентина Мишина до занятием бодибилдингом

Спортсменка не скрывает, что в юности изрядно покуролесила:

Девушка любила потусоваться и вместе с друзьями ходила по клубам и концертам. Она не стесняется тех событий, что произошли в ее юности, ведь сейчас ей есть, что вспомнить. Еще каких-то десять лет назад Мишина была довольно хрупкой девушкой и даже пыталась покорить подиум. Она всегда вела активный образ жизни и не страдала от каких-либо комплексов. Однако, в 2012 году красавица пришла в спортзал, так как решила изменить не только свое тело, но и свою жизнь в целом.

Соревнования: достижения и победы

Перфекционистка по жизни, она и к занятиям женским бодибилдингом подошла основательно: поставив цель, в первую очередь определилась со стратегией и тактикой. Результаты превзошли все ожидания.

2012 год

Впервые войдя в тренажерный зал в 2012 году, уже спустя год принимает участие в серьезных соревнованиях.  «Как это возможно?» —спросите вы. Говорят, бодибилдером нужно родиться. Иначе просто не выдержать всех составляющих этого вида спорта: жестких ограничений в питании, бесконечной череды тренировок, силовых нагрузок.

И тогда, и сейчас: фокусировка на главной цели, максимальная отдача и огромные жертвы – секрет её успеха. Юный возраст и практически полный отказ от личной жизни, отсутствие свободного времени, ежедневные тренировки без выходных и праздников – мало кому это удается. Только редкие, очень редкие встречи с друзьями да прогулки на лошадях – вот то немногое, что Валентина позволяла себе для снятия перенапряжения.

2013 – 2015 гг

2013 год: дебют на Чемпионате России по пауэрлифтингу (юниоры) и сразу 1-е место!

2014 год – В. Мишина пробует себя в категории «классический бодибилдинг». Участие на Кубке Москвы приносят ей 1-е место и звание абсолютной чемпионки России.

2015 год, Кубок Москвы – Валентина вновь занимает 1-е место. Соревнования на чемпионате России в этом же году – 4 место.

2016 год

2016 становится годом профессионального дебюта. Боевое крещение Валя получила в Барселоне на конкурсе Arnold Classic Europa, основанном Арнольдом Шварценеггером. В категории Women’s Physique авторитетнейшего для бодибилдеров соревнования судьи признают Валентину Мишину абсолютной чемпионкой. Помимо этого, спортсменка у себя на Родине с успехом защищает звание вице-чемпионки России.

2017 год

Квалификационный турнир Ultimate Warriors Pro в США – пропуск в клуб элитных профессионалов. Четвертое место делает Валю обладательницей профессиональной карты – Pro Card от IFBB.

Конечно, после такого феерического успеха абсолютно логичным было попробовать свои силы на соревнованиях чемпионата Ferrigno Legacy. Турнир тем интересней, что по сути является предстартовой площадкой самого значимого для бодибилдера соревнований – «Олимпия». 2 место! Именно там, на первых соревнованиях такого высокого уровня и класса Валентину стали звать «русская машина». Интересно, что сначала это было просто ошибкой при произношении фамилии: Мишина упорно превращалось в «Машина».

2018 год

Время исполнения мечты и достижения цели. Той самой, которую она поставила 5 лет назад – турнир «Мистер Олимпия». Соревнования были интересны еще и тем, что в турнирной таблице того года Мишина была единственной россиянкой. Положив в копилку побед 13-е место на этом престижнейшем конкурсе, Валентина прошла ещё через 7 выступлений, заняв строчки в топ-5 на всех состязаниях. Такой бешенный график нужен был, чтобы доказать прежде всего самой себе, что не стоит на месте, развивается, совершенствуется, движется вперед и вверх.

Валентина считает, что на первом месте свет клином не сошелся. Для неё приз — это подтверждение правильного выбора направления вектора движения и награда за тяжелый каждодневный труд.

2019

Штурм главного для культуристов международного турнира «MR. OLYMPIA» был успешным: «бодибилдерша» из России доказала IFBB PRO, что она – атлет, достойный не только наград, но и продвижения. Валя считает, что её победа на Олимпии – явление закономерное. Но не только благодаря степени подготовки.

Если бойцовские качества на уровне, значит спортсмен может всегда привнести в спорт что-то новое, что-то свое. А это всегда ценилось и вознаграждалось по достоинству. Судейство в таком виде спорта, конечно, весьма субъективно. Но тем дороже, почетнее и желаннее награда.

Работа Мишина Валентина Васильевна: вакансии. карьева, стажировка. обучение, практика

В данный момент открытых вакансий не найдено. Вы можете посмотреть походие вакансии в других компаниях

  • Управляющий рестораном (старший менеджер) (от 35 000 до 55 000 руб.)

    Образование: н\д

    Опыт работы: 1-3 года

    Занятость: полная занятость

    График работы: сменный график

  • Грузчик на склад детского питания, чая, шоколада (от 39 000 до 78 000 руб.)

    Образование: неполное среднее

    Опыт работы: без опыта

    Занятость: работа вахтовым методом

    График работы: полный рабочий день

  • Маркетолог (договорная)

    Образование: средне-специальное

    Опыт работы: 1-3 года

    Занятость: н\д

    График работы: полный рабочий день

  • Инженер по эксплуатации (договорная)

    Образование: н\д

    Опыт работы: 1-3 года

    Занятость: полная занятость

    График работы: полный рабочий день

  • Менеджер по работе с клиентами (15 000 руб. + 30%)

    Образование: н\д

    Опыт работы: до 1 года

    Занятость: полная занятость

    График работы: полный рабочий день

  • Наладчик по контрольно-измерительным приборам 6 разряд (24 000 руб.)

    Образование: средне-специальное

    Опыт работы: 1-3 года

    Занятость: полная занятость

    График работы: полный рабочий день

  • Водитель (от 20 000 до 30 000 руб.)

    Образование: средне-специальное

    Опыт работы: 3-5 лет

    Занятость: полная занятость

    График работы: полный рабочий день

  • Водитель-экспедитор с кат. Е (от 80 000 до 90 000 руб.)

    Образование: средне-специальное

    Опыт работы: 3-5 лет

    Занятость: работа вахтовым методом

    График работы: полный рабочий день

  • Разнорабочий-грузчик (до 57 000 руб.)

    Образование: н\д

    Опыт работы: н\д

    Занятость: работа вахтовым методом

    График работы: полный рабочий день

  • Товаровед магазина «Магнит»г. Дивногорск (от 27 300 до 31 700 руб.)

    Образование: средне-специальное

    Опыт работы: 1-3 года

    Занятость: полная занятость

    График работы: сменный график

  • ПОВАР цеха готовой продукции (18 000 руб.)

    Образование: н\д

    Опыт работы: 1-3 года

    Занятость: н\д

    График работы: н\д

  • Менеджер по работе с клиентами (менеджер по продажам) (от 17 426 до 40 000 руб.)

    Образование: н\д

    Опыт работы: без опыта

    Занятость: полная занятость

    График работы: полный рабочий день

Похожие предприниматели, конкуренты ИП Мишина Валентина Васильевна: Танасков Дмитрий Сергеевич | Мальшакова Валентина Ивановна | Гук Григорий Владимирович | Платоч Анастасия Андреевна | Куликов Александр Сергеевич

Индивидуальный предприниматель Мишина Валентина Васильевна зарегистрирован 15 ноября 2007 года. Орган госрегистрации — Межрайонная Инспекция Федеральной Налоговой Службы №17 По Московской Области. ИП был присвоен ОГРН 307504031900011, внесен его ИНН 504010112106. Основным видом деятельности является деятельность агентов, специализирующихся на оптовой торговле прочими отдельными видами товаров.

ИП Мишина Валентина Васильевна России, зарегистрирован 15.11.2007 в регионе Раменский муниципальный район, городское поселение Быково Раменского муниципального района, Россия. При регистрации был присвоен ОГРНИП 307504031900011 и ИНН 504010112106.

Все данные об предпринимателе Мишина Валентина Васильевна предоставлены из открытых источников, таких как ЕГРИП, ПФР, ФСС, на основе которых можно составить бухгалтерские и финансовые отчеты, проверить кредитную историю. За прошлый год оборот ИП составил примерно 30 млн рублей, кредитный рейтинг при этом хороший. В найме у ИП Мишина Валентина Васильевна занято примерно 14 постоянных сотрудников.

Торговля оптовая, кроме оптовой торговли автотранспортными средствами и мотоциклами является основным видом деятельности по ОКВЕД 2, включая 3 других видов деятельности.

Также вы можете посмотреть отзывы об Мишина Валентина Васильевна, открытые вакансии, расположение Мишина Валентина Васильевна на карте. Для более детальной информации вы можете посетить сайт или запросить данные по контактным данным предпринимателя, если они известны.

Информация о компании была обновлена 08.10.2021.

Выводы об ИП Мишина Валентина Васильевна носят субъективный характер и основаны на информации, размещенной в свободном доступе в сети интернет

Деятельность

Вся деятельность Валентины связана с формированием собственного тела. Она неоднократно становилась чемпионкой. Её достижения:

  • Абсолютная чемпионка в московском конкурсе бодибилдеров Women’s Physique.
  • Почетная вице-чемпионка Arnold Classic Europe (Барселона) и другие.
  • Имеется информация, что некоторое время она работала фитнес-тренером в элитном московском спортивном центре.
  • Кроме того, она проводит платные вебинары на тему: «Иммунитет. Влияние тренировок, образа жизни. БАДы. Вирусы. Последствия. Восстановление».

При этом стоимость участия в вебинаре очень скромная в отличие от многочисленных «фитнес-гуру», о которых Валентина высказывалась выше.

Валентина Мишина привлекает к себе пристальное внимание, хотя ей чужд дешевый пиар, которым не брезгуют многочисленные «эксперты», «гуру» и «знаменитости». И именно это подогревает интерес публики к её персоне

Также Валентина не боится рассказывать о каких-то нюансах, особенностях, например, своего детства. Она говорила, что в детстве выглядела старше своих лет, имела довольно грубый голос, что использовала для того, чтобы в 15 лет покупать спиртное и пить с друзьями в обшарпанных подъездах. Да, именно такие слова и использует девушка, красочно описывая детство, которое пришлось на девяностые и начало двухтысячных годов.

«Вы не видели столько «Ягуара» за всю свою жизнь, сколько выпила я с друзьями, шатаясь от безделья по сомнительным местам» — так о себе рассказывает спортсменка. Тем не менее, от природы у неё хорошие данные: высокий рост, статная фигура, яркие черты лица, густые и блестящие черные волосы. Это позволило заниматься модельным бизнесом. В сети сохранились фотографии, где Валентина демонстрирует свою стройную фигурку, участвует в фотосессиях.

Тогда она ещё и не думала посещать тренажёрный зал, а грезила исключительно модельной карьерой. Но так получилось, что однажды, решив немного привести себя в форму и сделать фигуру более подтянутой для участия в фотосессии, она пришла в спортивный зал. И довольно быстро в процессе занятий поняла, что нашла своё предназначение. Она отказалась от не самой перспективной для неё модельной карьеры и всерьез занялась бодибилдингом. В 2013 году она выиграла свой первый чемпионат среди юниоров, а далее её спортивная карьера пошла в гору.

Интересные факты

  1. Юной Вале не нравился ее нос; она даже хотела сделать операцию, но мама ее отговаривала:« Вырастешь – сделаешь носик». Но со временем девушка забыла про свою проблему, более того, сейчас ее все устраивает.
  2. Атлетка по жизни перфекционист: либо она делает все отлично, либо не берется вообще.
  3. Раньше, когда Мишина только начала свою спортивную карьеру, она резко отвечала тем людям, кто утверждал, что женщина-бодибилдер – это ужасно и некрасиво. А сейчас спортсменка вообще не придает значение таким выпадам, ведь самое главное, что ей самой все нравится.
  4. С виду Валентина производит впечатление сильного и даже жесткого человека, но оказывается внутри нее другой мир, состоящий из плюшевых медведей и разноцветных шариков.
  5. Самое главное для нее – это время, баланс и быть на своём месте.
  6. Ограничивая себя в разных продуктах, Мишина стала относиться к еде, как к наслаждению и удовольствию.
  7. На данный момент физические показатели Валентины при росте 174 см. такие: вес – 78 кг; грудь – 100 см; талия – 75 см; бёдра – 102 см. Силовая часть: румынская тяга – 80 кг; гакк-машина (присед) – 90 кг; тяга за спину – 50 кг; становая – 75 кг.
  8. Побывав однажды во Флориде, атлетка по уши влюбилась в эту страну. Теперь ее тянет туда, как будто она всю жизнь там прожила.
  9. Еще в детстве Валентина любила финскую рок-группу HIM, но и сейчас она с удовольствием послушает песни своих кумиров.
  10. Ее любимое блюдо – хачапури по – аджарски
  11. Свой день рождения спортсменка не отмечала ни разу в жизни. Она философски подходит к этому дню, не считая его каким-то особенным. Мишина не отрицает, что у нее сложные отношения с самооценкой, но все же не критичные.
  12. Спортсменке часто предлагают рекламировать спортивным питанием, обещая за работу месячный оклад и проценты от продаж. Но сама она всегда была против стимуляторов, поэтому никогда не будет этим заниматься.
  13. Иногда Валентине хочется почувствовать себя женщиной и уделить себе время, но из-за огромной занятости посещение салонов случается очень редко.

Детство

Валентина Мишина — открытый и одновременно очень приватный человек. Она охотно делится информацией о своих победах и проигрышах, вызовах, рассказывает немного о детстве, но не пускает многочисленных журналистов и поклонников в кулуары своей личной жизни. Родилась она в столице, в обычной семье. Так получилось, что с самого детства она довольно придирчиво относилась к своей внешности. Она мечтала стать моделью, но была недовольна некоторыми своими параметрами.

Она вспоминает, как самой заветной мечтой её было поскорее подрасти и сделать пластическую операцию носа, который она считала слишком большим. Её мама отговаривала от такого поступка, считая, что со временем отношение девушки к своей внешности изменится. Как видно, мама оказалась права. Повзрослев, будущая чемпионка в бодибилдинге поняла, что гораздо важнее лепить своё тело с помощью тренировок, нежели пытаться исправить что-то, ложась под нож хирурга.

Полтора миллиона для вежливого мальчика

Правда, как у каждого успешного блогера, есть у Мишиной и хейтеры. История произошла в родном городе Наташи Мишиной Камень-на-Оби, когда та приехала отдохнуть к родителям. В автобусе, на котором блогер решила покатать своего сына, незнакомый мальчик неожиданно оплатил проезд Натальи, пока та успокаивала ребенка. Звезда Инстаграм разговорилась с добрым парнем, узнала о том, что мама воспитывает мальчика одна (совсем как у нашей героини), денег в семье не хватает. Позже блогер не только отправилась к маме мальчика домой, чтобы отблагодарить семью, но и смогла собрать через подписчиков своего Instagram 1,5 млн рублей для семьи мальчика.

Позже отдельные пользователи обвинили Наталью Мишину в пиаре на истории, кто-то советовал куда нужно было потратить деньги, иные – и вовсе усомнились в правдивости этого случая.

Дополнительные виды деятельности ИП Мишина Валентина Васильевна

46.18.1. Деятельность агентов, специализирующихся на оптовой торговле фармацевтической продукцией, изделиями, применяемыми в медицинских целях, парфюмерными и косметическими товарами, включая мыло, и чистящими средствами
46.19. Деятельность агентов по оптовой торговле универсальным ассортиментом товаров
46.46.1. Торговля оптовая фармацевтической продукцией
46.46.2. Торговля оптовая изделиями, применяемыми в медицинских целях
49.41.1. Перевозка грузов специализированными автотранспортными средствами
52.29. Деятельность вспомогательная прочая, связанная с перевозками
68.20.2. Аренда и управление собственным или арендованным нежилым недвижимым имуществом
70.22. Консультирование по вопросам коммерческой деятельности и управления
72.19. Научные исследования и разработки в области естественных и технических наук прочие
73.20. Исследование конъюнктуры рынка и изучение общественного мнения
77.39.2. Аренда и лизинг прочих машин и оборудования, не включенных в другие группировки
82.99. Деятельность по предоставлению прочих вспомогательных услуг для бизнеса, не включенная в другие группировки

Карьера в кино и театре, проекты на ТВ

Работать в кино она начала во время учебы в университете: в 2014 году Ксения снялась в фильме «Раскаленный периметр», получив роль Анжелики. А после университета стала актрисой Киевского академического Молодого театра и активно снимается в кино и сериалах.

Свою первую главную роль Ксения получила в 2020 году, и она тут же сделала ее знаменитой. Она сыграла в многосерийной мелодраме «Искушение», вместе с Иваном Колесниковым и Дарьей Легейдой, а исполняла актриса роль незаконнорожденной дочери богача Камиллы. Сериал был довольно успешен, а потому Ксения сыграла и в его продолжении.

Сериал «Крепостная»

Талантливая актриса прекрасно вжилась в роль главной антагонистки сериала «Крепостная», который вышел в 2020 году и очаровал всех. На площадке она работала с такими актерами и актрисами как Катерина Ковальчук, Ольга Сумская, Марк Дробот и Станислав Боклан.

Ксения, получив роль Лидии Шефер, сыграла ее просто блестяще. Ее героиня – суровая и жесткая в силу своего жизненного опыта, она требовательная, ей чужды сантименты и она не доверяет людям, вследствие чего одинока и за глаза удостоилась прозвища «богатой купчихи».

Специально для съемок она научилась управлять тяжелым кнутом, а также – потрясающе сыграла сумасшествие своей героини.

— рассказала в одном из своих интервью Ксения.

Ксения рассказала, что стремилась показать Лидию живым человеком, а не просто злодейкой в сериале. Ей хотелось найти и раскрыть причины такой жесткости и бестактности.

— делилась информацией актриса.

Она также характеризовала свою героиню как Дарью Салтыкову.

«Танцы со звездами»

Ксения Мишина также снялась в проекте «Танцы со звездами». На паркете яркого телевизионного шоу со звездами и танцорами ее партнером стал танцор Женя Кот. 25 августа пара показала на шоу страстный фокстрот под хит Скрябина «Молчать».

Изюминка выступления – пылкий поцелуй и мгновенная пощечина. Это буквально удивило всех присутствующих и телезрителей.

За кулисами Надежда Матвеева призналась, что считает, что между Женей и Ксенией есть химия.

Высказалась и самая строгая судья проекта – Екатерина Кухар. Она была растрогана и очень эмоционально комментировала выступление:

Юность

Наталья Мишина родилась в городке с населением 40 тыс. жителей Камень-на-Оби Алтайского Края. Несмотря на то, что мама нынешнего успешного инстаграм-блогера говорила дочери: где родился, там и пригодился, в 17 лет Наташа покидает свою малую родину. Блогер Наталья Мишина училась в Барнауле, несколько лет жила в Новосибирске. Потом были Москва и Питер. В Северной столице, по признанию Мишиной, климат оказался хуже, чем в Сибири. На пять лет Наташа обосновалась в Краснодаре.

С детства героиня мечтала стать журналистом. Но до исполнения этого желания еще нужно подождать. В 19 лет она устраивается работать официанткой. У девушки есть важная цель – поставить брекеты, чтобы сделать красивую улыбку (осуществить эту мечту тоже удалось не сразу).

Жизнь вне спорта

Валентина стремится к победам в спорте, но для этого ей приходится почти все время тратить на тренировки, подчас отказываясь от многого другого: личной жизни, встреч с родными и друзьями. У спортсменки нет мужа и детей, но это не огорчает ее, так как она сделала свой выбор несколько лет назад и пока не намерена ничего менять.

У Вали, как у многих девушек, была первая любовь; со своим парнем она встречалась четыре года. Влюбленным хорошо было вместе, но так получилось, что они расстались. На сцене эта девушка кажется сильной и волевой, из-за чего не каждый мужчина осмелится к ней подойти. Сама Мишина предпочитает решительных, смелых и умных мужчин, а вот тех, кто много говорит и мало делает, она не приемлет. Почему-то многие думают, что женщина с мышцами – «альфа», но спортсменка в семье такое не приемлет, поэтому в мужья она выберет того человека, за которым захочется идти, а не которого придется взвалить на себя и тащить. Кстати, физическая подготовка будущего избранника тоже должна быть хорошей.


фото https://www.instagram.com/mishina_valentina_ifbb_pro/

Родные и близкие Валентины всегда поддерживают ее и порой переживают за нее больше, чем она сама. Ее старый круг общения со временем пропал, но зато появилось много новых друзей и единомышленников, которые поддерживают ее и помогают в трудную минуту.