Содержание
Почему стоит обращать внимание на калорийность КФС?
Каждая порция KFC содержит определенное количество белков, жиров и углеводов, необходимых для поддержания отличного самочувствия и утоления голода. Кулинары постоянно улучшают рецептуру блюд в стремлении добиться максимального баланса между пользой и восхитительным вкусом. Высококалорийные лакомства отлично подойдут для завтрака (например, шоколадные пирожки, фруктовые донаты) или плотного обеда (куриные крылышки, ножки, бургеры, картофель). А вот вечером желательно воздержаться от калорийных шефбургеров или сытных баскетов. Отдавайте предпочтение легким салатам, питам, сырным подушечкам и другим низкокалорийным вкусняшкам.
Чтобы перекус в КФС не стал причиной незапланированного похода в спортзал, перед заказом всегда обращайте внимание на состав! Как правило, калорийность блюд KFC указана в таблице за 100 грамм или порцию целиком. Единственный повод «забыть» про состав – выгодная цена
С купоном от KFC никакие калории не страшны! Приходите в ресторан дружной компанией, заказывайте доставку на дом, наслаждайтесь вкусной едой и активно проводите досуг. Сэкономить приличную часть денег, вплоть до 30 или даже 50% можно за счет участия в акции. Следите за новостями на нашем сайте и всегда будьте в курсе, как можно недорого и сытно поесть!
Единственный повод «забыть» про состав – выгодная цена. С купоном от KFC никакие калории не страшны! Приходите в ресторан дружной компанией, заказывайте доставку на дом, наслаждайтесь вкусной едой и активно проводите досуг. Сэкономить приличную часть денег, вплоть до 30 или даже 50% можно за счет участия в акции. Следите за новостями на нашем сайте и всегда будьте в курсе, как можно недорого и сытно поесть!
Какую роль играет калорийность блюд KFC?
Энергетическая ценность любого продукта выражается в кило-килокалориях (Ккал), которые принято для удобства называть калориями. Простыми словами, калорийность – это количество энергии, которую получает организм в результате потребления пищи. Выпечка снабжает нас протеинами, мясо – углеводами, сыр – полезными жирами, а овощи (листья салата, лук, огурцы, помидоры и т.д.) – витаминами.
Единственным блюдом в меню ресторанов полковника Сандерса в течение нескольких десятилетий были легендарные картонные ведра, наполненные жареным мясом. И только в начале 90-х годов прошлого столетия маркетологи KFC запустили новую продуктовую линейку и начали предлагать своим клиентам бургеры, салаты, гарниры, десерты и безалкогольные напитки. Таким образом, значительно возрос приток посетителей, а питание стало более комплексным и здоровым. Сегодня в КФС можно заказать наряду с привычным фастфудом низкокалорийные блюда.
Калории в блюдах КФС
Блюдо | М | Ккал | Б | Ж | У |
---|---|---|---|---|---|
Шефбургер | 189 | 223 | 14 | 9.7 | 19.9 |
Шефбургер острый | 179 | 222 | 14.3 | 9.1 | 20.9 |
Шефбургер Де Люкс | 207 | 230 | 14.3 | 11 | 18.5 |
Шефбургер Де Люкс острый | 197 | 230 | 14.6 | 10.5 | 19.3 |
Шефбургер Джуниор | 174 | 231 | 12.3 | 10.5 | 21.9 |
Шефбургер Джуниор острый | 161 | 233 | 13.3 | 10.1 | 22 |
Чизбургер | 158 | 243 | 14 | 8.7 | 27.1 |
Чизбургер Де Люкс | 205 | 205 | 13.9 | 6.9 | 21.8 |
Лонгер | 101 | 233 | 9.8 | 7.9 | 30.8 |
Твистер | 184 | 241 | 11.3 | 9.7 | 27 |
Твистер острый | 178 | 250 | 11.8 | 10.8 | 26.2 |
Твистер грибной | 196 | 233 | 12 | 10.8 | 21.9 |
Стрипсы | * | 219 | 21.1 | 10 | 11.3 |
Стрипсы острые | * | 240 | 23.1 | 12.8 | 8.1 |
Крылья | * | 304 | 19.6 | 20.8 | 9.8 |
Байтс | * | 220 | 20.8 | 11.5 | 8.4 |
Ножки | * | 229 | 21 | 12.7 | 7.7 |
Ножки острые | * | 211 | 18.7 | 11.9 | 7.2 |
Наггетсы | * | 249 | 10.7 | 15.3 | 16.9 |
Картофель фри | * | 276 | 3.8 | 15.5 | 30.1 |
Картофель по деревенски | * | 265 | 3 | 17.4 | 24.2 |
Сырные подушечки | * | 383 | 8 | 25.8 | 29.7 |
Мороженое | 84 | 151 | 3.7 | 4.1 | 24.9 |
Милкшейк Ваниль | 0.4 | 76 | 1.9 | 1.8 | 13.2 |
Милкшейк Клубника | 0.4 | 86 | 1.9 | 1.8 | 15.5 |
Милкшейк Шоколадно-Ореховый | 0.4 | 86 | 1.9 | 1.8 | 15.6 |