Мадонна

Рост Мадонны

Рост Мадонны составляет по разным данным 162-164 см. Певица никогда не испытывала комплексов по поводу того, что ее рост не соответствует модельным параметрам. Звезда с легкостью компенсирует этот недостаток обувью на каблуке, которую очень любит и надевает при любом случае, за исключением занятий спортом.

Самый высокий каблук, который поп-дива надевала на сцену, имел высоту около 20 см. Кроме того певица ввела в моду оригинальные туфли на высокой платформе, но без каблука. Впервые она их надела для прогулки по Вене со своим возлюбленным Брахимом Заибатом.

Мадонна и танцор Брахим Заибат

Особенности питания

Мадонна имеет идеальные параметры фигуры (вес 48 кг. при росте 162 см.) благодаря макробиотической диете, которая создана на основе японского опыта. Само понятие «даосизм» характеризуется, как разделение энергии на ян и инь.

  • Система направлена на то, чтобы сбалансировать пищу и предусмотреть содержание в ней большого количества витаминов.
  • Диета включает в себя употребление продуктов в зависимости от сезона.
  • Структура меню кроется в балансе между растительными и животными продуктами, сырыми и вареными.

Для продуктов инь характерна высокая кислотная реакция. В ассортимент такой пищи входят:

Энергия ян представлена щелочной реакцией и щелочной пищей. И это:

Каких диет придерживается Мадонна

За свою жизнь певица испробовала разные диеты. Не всегда она была довольна результатами. Сегодня рацион Мадонны разрабатывают диетологи. Она много лет придерживается вегетарианства, макробиотической системы питания, согласно которой можно есть лишь сезонные овощи и фрукты.

Певица не допускает набора лишнего веса, и экстренными методами пользуется лишь в особых случаях.

Средняя продолжительность любой диеты звезды составляет от 7 (для строгих) до 14 дней. За это время можно избавиться от 5 кг лишнего веса.

Для похудения Мадонна рекомендует следующие диеты:

  1. Грейпфрутовую. В цитрусах много клетчатки, которая поддерживает ощущение сытости. Витамин C помогает быстро сжечь жиры, а флавоноиды активизируют работу печени. Диета строгая, поэтому подходит только для срочного похудения.
  2. Витаминная. Система основана на соотношении в рационе равного количества углеводов, жиров, белков. Это щадящая диета.
  3. Геркулесовая. Считается строгой. Овсянка очищает организм от токсинов и шлаков, снижает уровень холестерина в крови, регулирует обмен веществ.

Грейпфрутовая диета

Эту строгую диету можно соблюдать только после консультации с врачом, поскольку употребление большого количества цитрусов может спровоцировать заболевания желудка. Такой способ похудения позволяет сбросить до 4 кг лишнего веса. Длительность диеты – не более 7 дней. Меню на эти дни:

  • Завтрак. 1 грейпфрут или фреш из него, 100 г нежирного йогурта, чашка несладкого кофе.
  • Обед. Любой сезонный фрукт, 200 г капустного салата.
  • Полдник. Половина грейпфрута.
  • Ужин. Кусок черного хлеба, чашка чая с 1 ч. л. меда, 100 г овощного салата.

Меню геркулесовой диеты Мадонны

Эта методика помогает за неделю похудеть на 5 кг. Главное в диете – не есть после 18.00, соблюдать питьевой режим (2 л негазированной воды за сутки). В день должно быть не меньше 4 приемов пищи. Когда Мадонне срочно нужно похудеть, она придерживается следующего рациона:

  • Завтрак – 150 г овсянки с кусочками яблока, травяной чай.
  • Обед – геркулесовая каша с йогуртом и медом, отвар шиповника.
  • Полдник – сезонные фрукты.
  • Ужин – 1 зеленое яблоко и 100 г геркулеса, замоченного в стакане молока.

Макробиотическое питание певицы

Суть этой системы – разделение продуктов на 2 категории – инь и янь. К 1 группе относятся продукты с высокой кислотной реакцией (сахар, фрукты, молоко); ко 2 – со щелочной (сыр, рыба, яйца, мясо). На такой диете Мадонна за неделю худеет на 500 г.

Меню по макробиотической системе питания включает лишь сезонные продукты. Рацион составлен по принципу баланса между сырыми и вареными, животными и растительными продуктами.

Примерное дневное меню Мадонны:

  • Завтрак – овсяная каша на воде (150 г), апельсиновый сок (200 г).
  • Перекус – салат из сельдерея и капусты (100 г).
  • Обед – суп-пюре из овощей (150 г) с кусочком цельнозернового хлеба.
  • Полдник – сезонные запеченные овощи (100 г).
  • Ужин – салат из морепродуктов (100 г).

Витаминная диета

Суточный объем воды на витаминной системе питания – 2 л. Питаться нужно не меньше 4 раз в день. Диета помогает снизить вес на 7 кг за 14 дней. Мадонна ежедневно ест овощной суп (из капусты, сельдерея, моркови), дополняет его другими продуктами:

  • понедельник – любые фрукты, кроме бананов, винограда (не больше 1 плода на каждый прием пищи);
  • вторник – 500 г овощей, разделенные на несколько приемов, зеленый чай;
  • среда – фрукты и овощи в неограниченном количестве;
  • четверг – нежирное молоко (500 г), 3 банана;
  • пятница – капустный салат (200 г);
  • суббота – обезжиренный йогурт (75 г), яблоко, отвар шиповника;
  • воскресенье – отварные овощи с рисом (200 г).

Биография знаменитости

Это не просто богиня поп-музыки, но уже и имя, ставшее лейблом. Бренд с этим звучным названием входит в сотню самых дорогостоящих во всем мире. Полное имя королевы – Мадонна Луиза Вероника Чикконе. Родилась эта знаменитая женщина в середине прошлого столетия, а точнее, 16 августа 1958 года в не самом на тот момент развитом штате Мичиган. В ее семье, кроме этой маленькой девочки воспитывались еще пять братьев и сестер. В пятилетнем возрасте Луиза Вероника лишилась матери – женщина скоропостижно скончалась, а на ее место пришла мачеха, которая предпочла не обременять себя ношей в виде чужих детей и воспитывала только своих. Постоянное ощущение обделенности родило в маленькой девочке мечту стать знаменитой и богатой во что бы то ни стало. И только спустя 9 лет она смогла приступить к реализации своей цели.

Шикарная красотка в юности

Привлекательный и уникальный образ

Звездный час для подростка — это участие в школьном конкурсе талантов, где она сумела шокировать своих преподавателей силой голоса и талантом актрисы. Девушка вышла на сцену в топике и шортиках, за что в последствие была заключена под домашний арест собственным отцом. После этого дня на заборе у семейного гнезда то и дело появлялись надписи, характеризующие юную Чикконе с лучшей стороны.

Ее песни становятся настоящими хитами

После окончания школы красавица поступила в Мичиганский университет. Она мечтала стать балериной, о которой будет говорить весь мир, чем сильно злила своего отца, который видел в ней юриста или специалиста в области медицины. Но спустя небольшое количество времени юная леди поняла, что провинция – не место для блистательного старта.

И вот через несколько дней эта храбрая девочка отправляется в Нью-Йорк, где начинает изо всех сил карабкаться вверх. Долгое время ей приходилось работать только за еду и снимать конуру в самом криминальном районе. В 1979 году она отправилась на кастинг по поиску девушек на подтанцовку. Профессиональные танцоры разглядели в ней талант и решили превратить ее в певицу. Мадонне не понравились такие перемены, ведь быть поп-исполнительницей ей совсем не прельщало. Она даже попыталась создать собственную рок-группу, но этот проект с треском провалился.

Диско-королева, 2005 год

Выступление Мадонны с песней Hung Up на 48-й церемонии вручения премии «Грэмми», Michael Caulfield, 2006

Michael Caulfield

Десятый культовый альбом Confessions on a Dance Floor стал танцевальным, и Мадонне пришлось соответствовать стилистике внешне. Колготки в сетку и спортивные боди не могли обойтись без фирменных локонов Фарры Фосетт из 1980-х годов, которым она дала новую жизнь. 

View on Instagram

С 2003 года визажистом Мэдж была Джина Брук — вдохновение для образов она часто искала в полотнах Ван Гога, Пикассо и Ренуара. «Мне нравится быть произведением искусства. Искусство — это я», — нескромно признавалась Мадонна, хотя так и было на самом деле. Даже любимый тон красной помады Джина скопировала с картин Фриды Кало, одной из любимых художниц певицы. 

И если в творчестве Пикассо можно найти «голубой» и «розовый» периоды, то время нулевых для Мадонны прошло в сиреневых оттенках. На многих выступлениях она поддерживала эстетику своего знаменитого клипа Hung Up и надевала боди цвета фуксии. На лице же был яркий румянец и тени в фиолетово-розовых тонах.

Правила диеты

Питание разрабатывается личным диетологом певицы, который должен учесть график выступлений и опираться на данные анализов крови. Мадонна делится некоторыми главными правилами своей диеты:

  • Запрет на скорый перекус. Хот-дог во время перерыва негативно скажется на талии, отложившись там в виде складок. Питание должно доставлять удовольствие и наслаждение.
  • Внимательно прислушиваться к желудку. Орган сытого человека полон и не подает коварных сигналов.
  • Готовить нужно на открытой поверхности. Для такого случая подойдет плита или гриль, поскольку «способ огня» призван оставлять часть полезных витаминов после готовки. Микроволновка, к сожалению, таким умением похвастаться не может.
  • Тщательный подбор меню. Строго запрещено употреблять алкоголь, жирную пищу и продукты с крахмалом. Также необходимо контролировать употребление острых специй.
  • Если охарактеризовать питание Мадонны, то можно заметить, что звезда отдает предпочтение зерновым культурам, овощам, белкам и дарам моря.
  • Не стоит исключать из рациона разнообразные супы и орехи, а также растительные жиры.
  • Подключая к питанию спорт, можно добиться идеальных результатов за короткие сроки.

Дочери Мадонны – Лурдес, Мерси

Дочери Мадонны – Лурдес, Мерси это ее любимые дочери, причем тут тоже самое, что и сыновьями, потому что дочь Мадонны Лурдес Мария Чикконе Леон ее первая биологическая дочь, которая родилась в браке от голливудского актера Шонна Пенна. Сейчас она уже взрослая женщина, правда, нельзя точно сказать, насколько она пошла по стопам своих звездных родителей. Вторая же дочь Мерси является усыновленной, позволила при этом стать певице матерью в четвертый раз. Сама знаменитость души не чает в своих дочерях, учит их быть всегда на высоте, красивыми, успешными, а главное, не обращать внимания на жизненные трудности, которые всегда были и будут в реальности.

Мадонна (Чикконе Луиза Вероника): рост, вес и биография

Мадонна (Чикконе Луиза Вероника, Madonna, Louise Veronica Ciccone) родилась в 1958 году, в августе месяце, 16 числа в городе Бей, Мичиган. На данный час ростом 162 см, весом 54 кг. Параметры и размеры (обхват) бюста (фигуры): объем груди 92 см, объем талии 61 см, объем бедер 87 см. Размер обуви ноги 39. Цвет глаз зелёный. Цвет волос русый. По вероисповеданию каббалистка, в прошлом католичка.

Отец Чикконе Сильвио инженер на Крайслере и Дженерал Моторс. По кончине жены (Мадонны Фортин), гражданин Чикконе взял в жёны горничную Густафсон Джоан, которая, в последствии, родила уму двоих детей.

Мать Чикконе Мадонна Фортин (Madonna Fortin Ciccone, 1933-го года рождения) технический инженер в рентгенкабинете. По-национальности француженка из Канады. По-вероисповеданию янсенистка (французское католическое течение). Умерла в 1963-м от рака груди (вероятно, в следствии облучения на работе).

Есть пятеро братьев и сестёр.

Училась в школах Святого Эндрю, Святого Фредерика, Западной средней школе (West), в высшей школе Адама в Рочестере (Adams), в университету штата Мичиган. С 1973-го занималась балетом и хореографией.

С 1978-го проживала в Нью-Йорке. Работала танцовщицей у Перла Ланга. Подрабатывала в закусочных и натурщицей для съёмок. В 1979 её заметили продюсеры Перрелен и Ван Лье и она в течении года сотрудничала с ними в Европе.

Была ударником в группе Breakfast Club. Потом, в 1980-м основала собственную группу «Madonna and the Sky», позже «Emmy». C 1981-го сотрудничала Барбон Камиллой, ставшей её менеджером.

С 1982-го сотрудничает со Стеном Сеймуром. В итоге, сотрудничество с Ворнер Бразерс продолжалось вплоть аж до 2009-го. Первый альбом под названием «Мадонна» вышел в 1983-м. Получала всевозможные Грэмми (аж 7 штук!) и золотые глобусы. Не обошлось и без золотой малины. Одноимённая песня, со второго, по счёту альбома, «Like a Virgin» вошла в двухсотку самых знаковых песен Зала Славы Рокнрола. «Like a Prayer» с одноимённого третьего альбома, британский журнал «Новый музыкальный экспресс» поставил на 3-е место в истории популярной музыки, а VH1 на 2-е.

И всегда какая-нибудь песня из её последующих альбомов, вроде «Bedtime Stories», «Ray of Light», «Music», «American Life», «Confessions on a Dance Floor», «Hard Candy» и «MDNA» занимала почётное призовое место в каком-нибудь чарте.

Снималась в «Конкретной жертве», «Зрительном поиске», «Отчаянных поисках Сьюзи», в «Кто эта девчонка», в «Дике Трейси», в документальном «Мадонна. Правда или вызов» (в нашем прокате «В постели с Мадонной»), в «Опасной игре», в «Теле, как улике», «Лучшем друге».

В 2007-м сняла «Грязь и мудрость» с вокалистом группы «Gogol Bordello» Николаевым Евгением Александровичем, более известным под псевдонимом Евгений Гудзь (фамилия его матери в девичестве). В 2010-м сняла «Мы. Верим в любовь». В 2013-м короткометражку «SecretProjectRevolution».

В 1973-м встречалась с Лонгом Расселом (1956 года рождения).

В 1979-м сожительствовала с Дэном Гилроем (глава малоизвестной рок-группы Breakfast Club).

В том же 1979-м сожительствовала со Стивеном Брэем, барабанщик.

В 1983-м сожительствовала с Бенитесом Джоном, по прозвищу «Мармелад».

С 1985-08-16 (это кстати ея день рождения) по январь 1989-го была замужем за Пэнном Шоном.

По неподтверждённой информации в 1988-м имела связь с Бернхард Сандрой (Sndra Bernhard, 1955-06-06).

В 1990-м сожительствовала с Битти Уореном (Henry Warren Beatty, 1937-03-30, режиссёр), но выходить за него замуж отказалась.

В 1992-м имела отношения с Ван Винклем Робертом Мэтью (1967-10-31), более известным как Ванилла Айс (Vanilla Ice).

В 1996-м, в октябре, 14-го дня от актёра и фитнес инструктора Леона Карлоса родила дочь Леон Лурдес Мария Чикконе (если проще, то Лола Леон).

В 1998-м сожительствовала с Энди Бёрдом (Andy Bird), актёром и сценаристом из Великобритании.

С 2000-го по 2008-й за Ричи Гаем. В 2000-м, в августе, 11-го дня родила сына Ричи Роко. Также есть усыновлённый 2008-05-28 сын Ричи Чикконе Дэвид Банда (рождённый 2005-09-24) и удочерённая 2009-06-12 дочь Чикконе Чифундо Мерси Джеймс (рождена 2005-го года).

С 2010-го сожительствует и исполнителем брейка Зебой Брахимом.

  • Каменских Настя (Анастасия) Алексеевна: рост, вес и биография
  • Ёлка певица: параметры фигуры

Автор материала: Колесников А.В.

Секреты красоты от Мадонны

Певица гордится своей внешностью и считает, что положительный результат сможет дать в этом случае только дисциплина и труд. Очень тяжелые нагрузки испытывала в процессе занятий балетом Мадонна. Фото в молодости может подтвердить, что она в те времена была физически крепкой, с идеальной фигурой.

Сейчас певица активно занимается йогой. Поэтому фигура остается в идеальном состоянии. Также Мадонна озвучивает, что часто сидит на специальной диете, которая разработана лично под нее. Секреты такого питания знаменитость никому не рассказывает.

Привлекательную внешность и хорошую фигуру певица связывает только с правильным питанием и активными занятиями спортом. Также знаменитость советует не держать обид на окружающих и больше совершать добрых поступков. Такая жизненная позиция, несомненно, сказывается положительно на энергетике человека, а значит, и на его внешности.

Королева эпатажа

В 1986 году вышел клип на песню «Papa Don’t Preach», в котором Мадонна затронула тему подростковой беременности. Ее лирическая несовершеннолетняя героиня хочет родить ребенка от любимого человека. Неожиданно песня послужила поводом для конфликта между католиками и про-лайферами (противники абортов). Католики пеняли Мадонне за пропаганду внебрачных отношений, про-лайферы видели в ее песне противоабортный посыл. Сама же Мадонна утверждала, что эта песня – о протесте против любой патриархальной авторитарии, будь то отец, церковь или общество.Мадонна – Papa Don’t PreachВ 1987 году Мадонна появилась на съемочной площадке ленты «Кто эта девушка» и записала четыре песни для ее саундтрека, в том числе «Causing a Commotion».В 1988 году в городе Пацентро, где жили предки певицы, поставили статую Мадонны высотой четыре метра.В начале 1989 года певица подписала 5-миллионный контракт с «Пепси», а новая композиция «Like A Prayer» была представлена как раз в рекламной компании газировки. Клип на песню, впрочем, как и сама реклама, спровоцировал возмущение у религиозных зрителей: на заднем плане горели кресты. Видео повергло в шок Ватикан и призвало к бойкоту «Пепси», и холдингу не оставалось ничего, кроме как разорвать спонсорский контракт с поп-дивой. Однако Мадонна получила свои 5 миллионов, а разразившийся скандал еще долго подогревал интерес публики.Madonna – Like a PrayerВ 1989 году вышел одноименный скандальному клипу альбом, который певица посвятила памяти умершей матери и всем членам своей семьи. Лирика затрагивала детство и становление личности Мадонны, влияние смерти мамы на ее мировоззрение, отношения с отцом и, конечно, женскую сексуальность – это песня «Express Yourself», на которую снял клип режиссер Дэвид Финчер.


Кадр из клипа «Express Yourself»1990 год ознаменовался выходом клипа на песню «Justify My Love», записанную в соавторстве с Ленни Кравицем. Руководство MTV запретило ставить клип в эфире канала из-за эротического содержания, отсылок к гомосексуальности и садомазохизму. Решение поддержали ряд музыкальных каналов в других странах. Мадонна нашла выход – она первой в музыкальной индустрии выпустила на рынок клип в формате «видео сингла».Madonna – Justify My LoveСледующий год – еще один скандал. Выходит документальный фильм «Правда или вызов», снятый во время турне мирового турне Blond Ambition World Tour, во время которого полиция Торонто намеревалась арестовать Мадонну за имитацию мастурбации на сцене.

В 1992 году Мадонна основала собственную компанию Maverick, которая занималась развлечениями, в частности, производством фильмов, выпуском музыкальных дисков и книг. Первым делом компания выпустила на прилавки книгу авторства Мадонны под названием «Секс» с откровениями и сексуальных фантазиях певицы, фигурирующей в тексте под именем Дита. Вместе с книгой продавался сингл «Erotica», сопровождавшейся фотографией Мадонны, держащей в руках кнут. Несмотря на неоднозначную реакцию общества, книга стала бестселлером. За первую неделю более 500 тысяч людей приобрели экземпляр «Секса», всего же было продано 1,5 миллиона книг.

Кадр из клипа «Erotica»Выход книги был частью продуманной акции по продвижению пятого альбома «Erotica», который был всецело посвящен сексу. Однако пиар-кампания имела и обратную сторону: диск ждал коммерческий успех, но слушатели воспринимали его скорее как дополнение к книге, поэтому в первые строчки чартов «Эротика» не пробилась.31 марта 1994 года Мадонна пришла в студию «Вечернего шоу с Дэвидом Леттерманом». Во время эфира она 14 раз сказала слово «fuck», протянула ведущему свои трусики и предложила обнюхать их, а когда он отказался, заявила: «Деньги сделали тебя слабохарактерным». Словом, за всю историю передачи этот выпуск был признан самым цензурированным.В том же году свет увидел альбом «Bedtime Stories», вновь развернувший концепцию творчества Чикконе в другое русло. Одноименный альбому трек написала Бьорк. Тематика перекликалась с предыдущей пластинкой, на градус сексуальности упал на порядок, тогда как лиричность текстов выросла

Особенно полюбился слушателям сингл «Secret», однако в целом внимание к альбому держалось на средних показателях

Личная жизнь

Личная жизнь Мадонны достойна внимания. Обосновавшись в Нью-Йорке, 20-летняя танцовщица вступила в отношения с известным продюсером Джоном Бенитесом. Позже у Мадонны закрутился роман с художником Жан-Мишелем Баскией.

Но он, как и многие фавориты, вскоре оказался неинтересен ей. А вот один из самых известных звездных браков – между знаменитой Мадонной и актером Шоном Пенном – продержался 4 года. Актера даже прозвали «мистером Мадонна».

После развода певица закрутила целую серию кратковременных романов, и ни один из них не увенчался успехом. Отношения с Ленни Кравицем, а потом с солистом RHCP Энтони Кидисом тоже были только историями под яркой вывеской. Первый ребенок Мадонны появился от связи с латиноамериканцем Карлосом Леоном, работавшим фитнес-тренером: в 1996 году Мадонна родила дочь Лурдес Марию Чикконе-Леон. Вскоре после рождения дочери певица рассталась с избранником.

Мадонна и Гай Ричи Рекордные для знаменитости отношения – дольше 8 лет – длились с британским режиссером-постановщиком Гаем Ричи. В 2000 году у пары родился сын Рокко. После свадьбы с Ричи, пасынком баронета, Мадонна присоединилась к рядам британской аристократии. Вскоре после этого певица приняла и британское гражданство. Во втором браке она взяла фамилию мужа – Ричи.

Помимо воспитания двоих родных детей, Мадонна усыновила приемных – Мерси Джеймс и Дэвида Банда. В 2008 году певица объявила о разводе с мужем. Следующее увлечение Мадонны – это танцор ее же балета Брахим Заибат. Говорят, он даже делал королеве поп-сцены предложение, но серьезных отношений паре построить не удалось.

С 2021 года артистка постоянно живет в Лиссабоне. Здесь ее приемный сын Дэвид Банда посещает футбольную школу.

В феврале 2017-го Мадонна удочерила еще двоих детей – 4-летних девочек-близняшек из Малави по имени Стелла и Эстер. Приемные дочки стали частыми героинями инстаграм-аккаунта певицы. Она выкладывает фото и видео, на которых девочки играют с другими детьми.

Мадонна и Шон Пенн Шумиху среди поклонников вызвало фото Мадонны без макияжа. Фанаты расстроились, увидев, что певица все же стареет. При этом она держит себя в форме, занимается спортом и старается удерживать вес в пределах 55 кг, о чем можно судить по снимкам артистки в купальнике. Фигура певицы близка к популярному стандарту красоты 90-60-90 при росте 158 см.

С нынешним спутником жизни – танцовщиком Ахламаликом Уильямсом – певица познакомилась в 2015 году во время кастинга для тура Rebel Heart. Роман между ними начался позднее. В 2021 году звезда поп-сцены перестала скрывать отношения с 25-летним красавцем. А уже спустя год влюбленные начали жить вместе.

Несмотря на распространение COVID-19 по миру в конце 2020-го, избранник артистки сопровождал ее во время музыкального тура Madame X Tour. А в начале 2021 года пара вместе с детьми Мадонны отправилась в путешествие, пренебрегая условиями карантина.

Секрет молодости Мадонны – пластика: что делала певица?

Многие считают, что знаменитость делала подтяжку лица и ринопластику. Кроме того, она частая гостья в кабинете косметолога, чтобы провести ряд инъекций. Однако подобные подозрения стали появляться не так давно.

В отличие от современных молодых певиц и актрис, в естественности красоты Мадонны никто не сомневался на заре ее карьеры. Но с наступлением нового тысячелетия ее внешность перестала меняться, даже, наоборот, с каждым годом она становится только моложе и свежее. А при этом рабочий график Мадонны не становится проще. Но насыщенная жизнь, похоже, никак не сказывается на ее молодости.

Сама же певица отрицает свою причастность к пластическим операциям. Она не раз отрицательно высказывалась в сторону хирургического улучшения внешности. Мадонна всегда объясняла свою свежесть здоровым образом жизни, спортом и положительным настроем.

Однако специалисты сходятся в обратном. Изучив фотографии Мадонны разных лет и особенно после 2007 года, когда незадолго до развода с режиссером Гаем Ричи она появилась на Оскаре молодой и сияющей, приходят к выводу, что она делала пластику.

Рекомендуем прочитать о Донателле Версаче. Вы узнаете о краткой истории жизни Донателлы и о пластических операциях, которые сделала дива.

А здесь подробнее о простых и экзотических процедурах звезд.

На лице

Некоторые продолжают утверждать, что так хорошо выглядеть можно и благодаря макияжу, удачному освещению и фотошопу. Однако и в последующие годы лицо Мадонны никак не меняется. Как правило, в ее возрасте уже есть выраженные морщины в области лба, уголков глаз, в носогубной части лица. Также могут начать провисать брови и линия контура лица.

Но ничего подобного в ее облике нет. Британский пластический хирург Э. Ричардс считает, что Мадонна делала подтяжку лица. Но в тоже время он допускает, что она проводила аппаратный лифтинг, микродермабразию, кислотный пилинг и другие косметологические процедуры.

С другой стороны, учитывая плотный график гастролей и концертов вероятность проведения операции, требующей длительного восстановления, значительно снижается.

Грудь

К лицу еще поклонники и фанаты как-то привыкли, поскольку она меняла внешность без операций много раз. Мадонна всегда любила эпатировать публику. То примерно в это же время начали поговаривать об изменении размера груди.

Как утверждают специалисты, теперь бюст Мадонны имеет третий размер. А между тем у женщины ее комплекции, как правило, не может быть такой груди. Скорее всего, была выполнена маммопластика.

Грейпфрутовая диета Мадонны

Ещё один вариант для эффективного похудения, опробованный в это время, — грейпфрутовая диета Мадонны. Если не есть после 7, она обещает избавление от 3-4 килограммов лишнего веса…всего за неделю! Правда, эта диета весьма специфична, поэтому нужно посоветоваться с врачом предварительно.

Грейпфрутовая диета Мадонны не состоит только из этого экзотического фрукта, но круг рекомендованных продуктов весьма небольшой, причём нужно придерживаться определённого меню. В качестве перекуса можно только стакан кефира, яблоко, апельсин, а перед сном, конечно, грейпфрут. Нельзя соль и сахар (1 раз в день можно подсластить чай ложкой мёда).

Грейпфрутовая диета Мадонны примерное меню:

1 день

  • Завтрак: фреш из грейпфрута или просто сам фрукт, йогурт, свежезаваренный кофе или зёлёный чай.
  • Обед: не более 250 г. салата из овощей (не солим и заправляем лимонным соком) + грейпфрут + кофе или чай.
  • Ужин: зелёный салат с соком лимона, чай.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Маркетинг влияния: что это такое и в чем его преимущества 2 день

  • Завтрак: фреш из грейпфрута или кусочки плода, несколько кусочков хлеба с отрубями, можно кофе или чай.
  • Обед: грейпфрут + кусочек сыра (граммов 50) или же 150 г. творога.
  • Ужин: салат из зелёных овощей + кусочек чёрного хлеба.

3 день

  • Завтрак: к неизменному грейпфруту 2 столовые ложки овсянки на йогурте или молоке.
  • Обед: бульон с сухариками или овощной суп, грейпфрут.
  • Ужин: 2 запеченных помидора + половина грейпфрута, можно чай.

4 день

  • Завтрак: стаканчик томатного сока с хлебцом и чай.
  • Обед: салат из зелёных овощей или моркови, кусочек хлеба, грейпфрут.
  • Ужин: любые варёные или тушёные овощи, кроме картофеля, чай, грейпфрут.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Мужские халаты 5 день

  • Завтрак: салат из фруктов с кофе или чаем.
  • Обед: печёная картофелина с салатом – граммов 200 порция.
  • Ужин: рис с томатным соком или печёным помидором + грейпфрут.Последние два дня выбираем любой из пяти вариантов.

Мадонна и фитнес

Секрет № 3: Занятия спортом и жизненная активность – это тоже образ жизни

Как утверждает Мадонна, фитнес, пилатес, аштанга-йога – это уже давно её хорошая привычка и часть каждодневного ритуала. Её день расписан по минутах: день начинается с йоги, утренней пробежки, потом лёгкий завтрак, занятия в пилатес-студии и т.д. Подобный образ жизни она рекомендует всем, кому хочется подольше сохранить молодость и фигуру.

А чтобы занятия не были в тягость, нужно постоянно менять упражнения, заниматься под любимую музыку и в компании близких друзей, а также пробовать различные виды спорта. В сети её клубов фитнеса Hard Candy, например, во время занятий на тренажёрах можно спокойно общаться по Интернету. Стоит сделать занятия весёлыми и интересными, тогда и трудности пугать не будут – вот главный девиз Мадонны.

Родные и приемные дети звезды

В 2000 году родился первый сын Мадонны Рокко, отцом которого является Гай Ричи. В 2016 году режиссер и его новая жена стали единственными опекунами пятнадцатилетнего подростка. В это же время в Лондоне парня задержала полиция за то, что он хранил и употреблял наркотики.

Мадонна с сыном Рокко

В 2006 году семья пополнилась приемным сыном Мадонны и Гая Ричи – годовалым мальчиком из Малави Дэвидом. В 2017 году вместе со своими детьми певица поселилась в португальском Лиссабоне, где приемный сын Мадонны стал учеником футбольной академии «Бенфики».

Мадонна со своими детьми

В 2009 году в семье певицы появилась удочеренная ею девочка из Малави Мерси, а через восемь лет звезда мировой поп-музыки стала приемной мамой еще двух детей – четырехлетних малавийских сестричек-близняшек Стеллы и Эстер.

Мадонна в молодости и сейчас

Внешность певицы всегда оставалась идеалом для многих женщин. Природа в ней заложила естественную красоту, наделила аккуратными чертами лица. Благодаря регулярным занятиям танцами певица имеет идеальную фигуру.

Мадонна в молодости очень трудно работала; оставаться в постоянном жизненном тонусе ее заставила непростая дорога к карьерному росту. Многие эксперты и журналисты доказывают, что певица перенесла несколько пластических операций. Сама же Мадонна отрицает этот факт.

За время своей карьеры певица много раз меняла свою внешность путем подбора причесок. Она красила волосы в разные цвета. Также Мадонна часто экспериментировала со свои имиджем в плане одежды. Певица могла показываться на людях в откровенной одежде, а затем резко меняла образ и превращалась в скромную женщину в строгом наряде.

Увлечение Каббалой

Примерно в 1997 году Мадонна ударилась в изучение каббалы и иудаизма в целом. Это привело к появлению более спокойных интонаций в ее творчестве и стиле. До этого она изучала буддизм, йогу и веды, но только каббала «поставила ее жизнь с головы на ноги».


Мадонна без макияжаНезадолго до этого Мадонна сыграла главную роль в мюзикле «Эвита», посвященном биографии аргентинской певицы и впоследствии супруги диктатора Хуана Перона – Эвы Дуарте. Съемки проходили в Южной Америке, а партнером женщины по съемочной площадке стал Антонио Бандерас. Во время подготовки к съемкам Мадонна брала уроки вокала, что, к слову, хорошо заметно в вышедшей год спустя пластинке «Ray of Light», признанной самой успешной со времен «Like a Prayer».

Ноябрь 1997 года: Мадонна работает над новым материаломПластинка символизировала духовное перерождение певицы, на которое повлияло множество факторов – от рождения дочери (после съемок «Эвиты» Мадонна забеременела и вскоре родила дочь Лурдес от танцора Карлоса Леона) до романа со сценаристом Энди Бердом

Песни Мадонны рассказывали теперь не о прелестях интимной жизни, а призывали обратить внимание на экологическую катастрофу, рассказывали о вселенной и метафизических категориях. 39-летняя женщина отказалась от вызывающих нарядов и начала носить сари и закрывала лицо вуалью


Мадонна периода альбома «Ray of Light»Публика благосклонно приняла новый имидж, и в 1999 году Мадонна получила сразу три «Грэмми». До этого в ее коллекции была всего одна подобная статуэтка – полученная в 1991 году в номинации «лучший видеоклип». В целом альбом смог соперничать даже с заполонившими музыкальный рынок бойз-бэндами и юными певицами вроде Бритни Спирс и Кристины Агилеры.

Звездные секреты стройности

В основе диеты Мадонны – сырые овощи, фрукты и обильное питье. Звезда предпочитает сезонные плоды, которые содержат много витаминов, необходимых для нормальной работы ЖКТ и других систем организма.

Питание Мадонны основано на блюдах японской кухни. В рацион звезды входят морские водоросли, рис, овощи, вегетарианские суши (с дайконом, авокадо, огурцом), фрукты.

Мадонна считает, что блюда лучше готовить на открытом огне. Чтобы перенять секреты стройности звезды, придерживайтесь таких правил:

  • Соблюдайте строгий питьевой режим, за сутки выпивайте 2 л воды без газа.
  • Ешьте часто (4–5 раз в день), небольшими порциями (до 250 г). Тщательно пережевывайте пищу, не отвлекайтесь во время еды, не ешьте на ходу.
  • Повторяйте любую диету не раньше, чем через 3 месяца.
  • Ешьте лишь тогда, когда испытываете чувство голода.
  • Откажитесь от любых жирных, крахмалистых и высококалорийных продуктов. Исключите хлебобулочные, молочные, колбасные, кондитерские изделия, сладости.
  • Не ешьте позднее 19.00 часов.
  • Ежедневно занимайтесь спортом (полезны фитнес, пилатес, аштанга-йога).
  • Откажитесь от курения, алкоголя.
  • Составляйте свой ежедневный рацион по такой схеме: 10% жидкости (кроме питьевой воды), 30% свежих овощей, 10% бобовых, 50% злаковых, зерновых блюд.

Что еще делает певица для красоты?

В обязательную программу поддержания красоты входят следующие салонные и аппаратные процедуры:

  • Лазерное омоложение удаляет верхний слой эпидермиса. Обновляющиеся клетки кожи остаются более упругими и эластичными.
  • Химические пилинги также снимают верхний слой дермы, при этом напитывая ее витаминами.
  • Мезотерапией она насыщает кожу витаминными коктейлями и полезными веществами.
  • Массажи лица и шеи.

Рекомендуем прочитать о неудачных пластических операциях звезд России. Вы узнаете о неудачной пластике отечественных известных людей и жертвах из Голливуда.

А здесь подробнее об откровениях о пластике Лолиты Милявской.

Тот факт, что явных изменений не видно, говорит о том, что Мадонна обращается только к профессионалам и не ставит задачей перекроить свое тело. Она старается сделать лучшую версия себя самой. В свои 50 с лишним Мадонна выглядит свежо и молодо, сияющей изнутри. Возможно, положительный настрой действительно играет немаловажную роль.