Кроссовки для фитнеса

Nike ZoomX Invincible Run Flyknit

Другие кроссовки Nike для тренировок предназначены для мужчин, которым нужна максимальная технологичность от своей обуви. То есть, кроме высокой износоустойчивости верха, сделанным здесь из Flyknit с вентилируемыми свойствами и отличной фиксацией, также имеется мощная амортизация с сохранением энергии благодаря упругому материалу Nike ZoomX. На этом особенности не заканчиваются. Вафельная подметка разработана на основании данных, полученных непосредственно от спортменов для еще лучшего сцепления. Плюс легкий вес пары, составляющий чуть более 300 грамм.

Nike ZoomX Invincible Run FlyknitЦена: 14 999 р.Купить: nike.com/ru

Промежуточная подошва

Такой подошвой называется одна из самых важных частей кроссовок. Именно промежуточная подошва обеспечивает устойчивость стопы, амортизацию и другие характеристики. От качества этой детали зависит удобство и безопасность человека. Материалы используются следующие:

  • Филайт. Обувь имеет минимальный вес. Состоит филайт из смеси резины и филона. Подошва эластичная, пластичная, поэтому филайт используется брендовыми производителями.
  • Этот материал недорогой, поэтому, увы, со временем теряет форму. Изначально он пенистый, пористый. Обеспечивает приятную амортизацию. Но через несколько недель воздух начинает теряться, что приводит к ухудшению характеристик.
  • Филон. Этот материал качественный. Структуру имеет пористую, пенистую, создан из гранул. Обувь получается легкой, практически невесомой.
  • Полиуретан. Также хороший материал для изготовления промежуточной подошвы. Отличается высокой прочностью и плотностью. Кроссовки получаются не слишком легкими.

Стоимость обуви определяется и материалом изготовления промежуточной подошвы наряжу со всеми остальными. Для бега лучше выбирать модели из филайта и филона, которые достаточно легкие, но износостойкие.

Рейтинг женских кроссовок

При составлении топ рейтинга мы консультировались с ведущими экспертами по продажам спортивной обуви. Анализ детальных обзоров популярных товаров показал, какие бренды актуальны и пользуются высокой покупательной способностью. Претендентов на включение в топ мы сравнивали на ряд характеристик:

  • Материалы конструкции;
  • Особенности подошвы;
  • Рельеф протектора;
  • Комфортабельность;
  • Жесткость фиксации голеностопа;
  • Размерный ряд, вес;
  • Цена, производитель.

Итогом сравнительного анализа стал топ-список из 15 позиций. Это товары, набравшие больше всего положительных отзывов не только от покупателей, но и от профессиональных спортсменов. Из обзоров мы почерпнули информацию о плюсах, минусах каждого номинанта.

№3. Adidas UltraBoost 3.0

Компания Adidas практически во всех своих беговых моделей кроссовок используют качественную амортизацию Boost. Но данную модель они решили усовершенствовать и сделали UltraBoost, где используется наибольшее количество такого пеноматериала, что делает кроссовки Adidas идеальным выбором для длинных и трудных забегов.

Большинство пользователей указывало на то, что из-за верха кроссовок стопа будет болтаться и от этого возникнет неудобство, но компания утверждает, что плетеный верх сделан для того, чтобы снизить участии обуви в направлении движении, чтобы стопа ощутила большую свободу и уберечь пальцы от натирания и раздражений.

В кроссовках Adidas UltraBoost 3.0 присутствует амортизационная технология Stretchweb. Большой выбор расцветки.

Главные черты данной модели:

  1. Стремительный силуэт.
  2. Подошва из пеноматериала UltraBoost.
  3. Разнообразие в виде расцветки.
  4. Система Torison для поддержки стопы.
  5. Плетеный верх модели для большей чувствительности с покрытием.
  6. Поверхность: дорога, спортзал, трек.
  7. Полиуретановая вставка сзади.
  8. Нейтральная поддержка – снижает ударную нагрузку.

Критерии безошибочного выбора кроссовок

Основное условие – правильно подобрать вариант кроссовок по типу применения.

От успешного выбора обуви зависит не только внешний вид, но и получение отдачи от занятий тем видом нагрузки, для которой она предназначена.

На что обратить внимание:

  • информация на ярлычке с указанием материала и страны-изготовителя;
  • ровные строчки;
  • нет следов клея;
  • наличие супинатора;
  • имеется ли съемная стелька;
  • наличие мягкой кромки в районе щиколотки.

Для решения этой задачи отлично подойдет широкий выбор специализированных спортивных магазинов, так как именно там вы подберете качественную обувь из обширного ассортимента.

Выбираем правильную беговую обувь

Как выбрать кроссовки для бега — вопрос актуален не только с точки зрения удобства. Во время бега наши суставы и мышцы испытывают колоссальные ударные нагрузки.

Наиболее частые проблемы при неправильном выборе – боль в коленях, спине, мозоли и даже травмы.

При беге стопа увеличивается, поэтому большой палец ноги при примерке не должен упираться в носок обуви, не доходя до него на 3-4 мм.

Вес изделия более 400 грамм не подойдет для занятия беговым спортом.

Вспененные, гелевые, силиконовые амортизаторы решают проблему ударных нагрузок.

Хорошие производители изготавливают подошву своей обуви из многослойного, устойчивого в нижнем слое к истиранию материала.

Длина пробегаемых дистанций, материал покрытия, скорость бега также влияют на подбор подходящей для бега обуви.

Для кросса по асфальту подойдет модель с улучшенными амортизационными характеристиками, особый, нескользящий рельеф подошвы и вшитая по периметру «язычка» эластичная вставка предотвращает попадание камешков и песка.

Какие женские кроссовки лучше

После знакомства с номинантами топ рейтинга Vyborexperta.ru на основе указанных критериев выбора купить что-то одно будет гораздо проще. Однозначных рекомендаций мы не даем, так как все сугубо индивидуально. Сравнив аргументы «за и против», мы выделяем несколько актуальных предложений 2021 года:

  • Adidas Kiellor – винтажный стиль, Х-образная вставка для регулировки вектора сгибания, амплитуды во время движения по неровной местности;
  • Rieker 14 – удобная колодка, дышащий текстиль, анатомическая форма подошвы, премиальный сегмент;
  • Asics 1012A160 003 Gel-Sonoma 4 – технологичные кроссовки с гелевой вставкой, реверсивным протектором, литая конструкция;
  • Scott Kinabalu RC0 – яркая новинка с повышенной амортизацией, тонкие материалы с водостойкостью;
  • Nike Air Zoom Winflo 5 – бюджетник среди флагманов, нейтральная пронация для комфортного бега;
  • Puma Adela Core – перфорированный воздухопроницаемый материал верха и многослойная комбинированная подошва, упругая стелька «Soft Foam»;
  • Decathlon TS 590 Artengo Х – мягкая бесшовная конструкция, хорошая энергоотдача, крепкая сцепка с поверхностями корта.

При выборе такой обуви для женщин ориентируйтесь сначала на личные потребности. Если вы тренируетесь в спортзале, занимаетесь разными видами спорта, в таком случае учитывайте также предназначение.

Кроссовки предназначенные для кроссфита

Этот вид спорта характеризуется не только занятием тяжёлой атлетикой, но и гимнастики, спортивного бега, акробатики.

Для кроссфита нужно подбирать универсальную обувь. Она обеспечит и лёгкость и в тоже время стойкость при упражнениях.

Устойчивая подошва отлично подойдёт для занятий этим видом спорта. Подошва должна быть не пружинистой, то есть максимально твёрдой и без лишних изгибов и амортизации.

Часто задаваемый вопрос, где купить кроссовки для фитнеса и кроссфита? Отличным сайтом будет «Али Экспресс», там можно заказать замечательную обувь в большом ассортименте. По самым привлекательным ценам.

При выборе обуви обращайте своё внимание на, чтобы там была сетка. Она очень пригодится

Ведь во время физической активности, нога постоянно потеет и весь теплый воздух остаётся внутри, что вызывает неприятные чувства. Хорошая воздухопроницаемость – залог хороших, качественных кроссовок.

Тяжелая атлетика

У обуви для работы с большими весами подошва тоже плоская, но они значительно отличаются от моделей для единоборств. «Если говорить об обуви с подъемом к каблуку от мыска, то все зависит от специализации кроссовок. Именно обувь для тяжелой атлетики – штангетки – должна быть с небольшим уклоном. Таким образом разгружается голеностопный сустав при приседе. Если же он ограничен в естественной мобильности, то обувь помогает ее увеличить», – комментирует Павел. При упражнениях со штангой на приседе в такой обуви увеличивается возможность согнуть голень и наклонить ее вперед, а при завале назад под тяжестью веса усиливается противодействие.

Из-за своих свойств подошва штангеток в разы жестче. Фиксация же стопы зависит не только от плотности липучек или шнуровки, но и от основы корпуса. Именно более твердый каркас удерживает ногу.

Что касается пятипальцевых кроссовок Vibram, то до них дорастают только профессиональные спортсмены. Новичкам будет сложно работать в них с тяжелыми весами, так как отсутствует дополнительный рычаг противодействия в виде подошвы, без которого высока вероятность не удержать штангу.

Несколько моделей обуви для тяжелой атлетики:

Кроссовки для тяжелой атлетики, Reebok, 14 999 руб. на reebok.ru

Штангетки, Nike, 15 799 руб. на nike.com

Штангетки, adidas, 8999 руб. на adidas.ru

Популярные бренды

Спортивная обувь для занятий в зале от известных производителей отличается высоким качеством материалов и уровнем исполнения, удобством моделей и привлекательным внешним видом, чего не скажешь о продукции неизвестных брендов. Последняя зачастую изготавливается из некачественных материалов, имеет неудобную колодку, использование которой может привести к деформации пальцев, растяжениям связок. Для активных занятий спортом рекомендовано выбирать продукцию брендов с мировым именем, самыми популярными, по мнению многочисленных пользователей, являются:

  1. Nike. Американские кроссовки для зала отличаются ортопедической стелькой, ярким дизайном, высокими амортизационными свойствами подошвы.
  2. Adidas. Немецкий бренд производит качественные облегченные варианты кроссовок с использованием дышащих материалов.
  3. Asics. Недавно появившийся на рынке японский производитель завоевал уважение благодаря повышенной износостойкости своих изделий.
  4. Puma. Немецкий бренд, особенностью которого является использование технологий, позволяющих повысить влагостойкость и вентиляцию кроссовок.
  5. Reebok. Достоинство продукции в использовании специальной прокладки между подошвой и стелькой, поглощающей силу удара ноги.

В спортивных кроссовках выполняются сложные физические упражнения, она должна быть максимально безопасной, поэтому экономить в этом вопросе нельзя. Выбирать обувь для тренировок рекомендовано только в специализированных магазинах, которые могут предоставить на нее сертификаты качества. Подделки в крупных торговых точках встречаются редко. Отличить их можно по ненадлежащему внешнему виду швов, следам клея на материале, неудобной колодке, неприятному синтетическому запаху.


Nike


Adidas


Asics


Puma


Reebok

Обувь для силовых нагрузок

Для такого типа нагрузок вам будет нужна обувь с резиновой рифлёной подошвой, которая будет препятствовать скольжению и убережет вас от падений и травм.

Очень важно, чтобы у кроссовок было утолщение в районе пяток. Это предотвратит появление мозолей на ногах и сделает комфортней занятие физическими нагрузками

У обуви должны быть прочные каркасы, сделанные из качественного материала для устойчивости. Уплотнённая подошва обеспечит максимальную стойкость.

Рейтинг кроссовок для фитнеса с большими нагрузками будет следующим:

  • 1-е место компания Puma
  • 2-е место компания Adidas
  • 3-е место компания Reebok

Виды и модели кроссовок для танцев

Разнообразные виды и стили танца предполагают конкретные моделей кроссовок. Например, для латиноамериканского танца либо движений под джазовую музыку оптимально подойдут кроссовки под названием «джазовки». Для современного направления хип-хоп необходимы варианты на плоской подошве и имеющие маленький вес, подойдут и специальные баскетбольные кроссовки. В случае если вы танцуете в разных стилях (Dance Mix), есть смысл приобрести кроссовки универсального фасона.

Если мы рассматриваем современные спортивные танцы (степ, брейк-данс), то здесь будут уместны очень легкие кроссовки с достаточно гибкой подошвой.

Цвет

Цветовая палитра танцевальных кроссовок в основном представлена моделями темных тонов: черные, серые, бордовые. Хотя встречаются отдельные белые, розовые, золотистые варианты. Популярны комбинации черного с различными цветами: например, черно-красные или черно-желтые.

Reebok Workout Plus Ripple Boot

Бренды

Производством танцевальных кроссовок занимаются многие знаменитые спортивные бренды. Однако, по мнению профессиональных хореографов, предпочтение следует отдавать все же специализированным торговым маркам.

Например, бренд Sansha выпускает профессиональные изделия для танцев с закрытым дизайном. Кроссовки фирмы немного грубоватые, но надежные – оптимальное решение для холодного времени года и танцев на улице. Компания сотрудничает с профессиональными танцорами, хореографами, владельцами специализированных торговых точек. Продукция производится на самом современном оборудовании, а также с помощью ручного работы, проходя контроль качества на всех этапах в соответствии с мировыми стандартами.

кроссовки для танцев Sansha

Торговая марка Bloch также производит обувь достойного качества. Что касается дизайна изделий этой фирмы, то он более легкий и открытый, оптимально подходящий для занятий танцами в летнее время. Модель SO524BLK-PNK выполнена из сетчатой ткани, которая прекрасно пропускает воздушные потоки, а раздельную подошву поддерживают ремешки, вверху выполняющие роль декоративного фрагмента. Кроссовки SO521LBLK-ROY популярны за счет броской подошвы бирюзового цвета, а также легкого вентилируемого материала верха. Не менее востребован и вариант SO523RAINB прелестного дизайна со стильным декором в форме волн.

Кроссовки для танцев Bloch

Итальянская компания Capezio – семейный бизнес, который был основан еще в конце 80-х гг. Танцевальная обувь здесь создается вручную и отличается превосходным качеством. За долгое время своей работы торговая марка постоянно совершенствует свою продукцию и заслуженно признана одним из лучших производителей балетной обуви в мире. 

Кроссовки Capezio FREE1 –легкие изделия из гибкого материала, максимально поддерживающего свод ступни. Их отличительная черта – компактность, их даже можно скручивать, чтобы поместить в сумку. Другой вариант Capezio FREE2 имеет характерную разноцветную раздельную подошву из полиуретана, которая привлекает к себе взгляды окружающих. Материал верха – мягкий эластичный полиэстер, хорошо пропускающий воздух. Отметим также, что все модели кроссовок Capezio практически невесомые, имеют мягкую подушку в углублении в области пятки (в Ахиллесовом месте), которая еще больше добавляет комфорта во время движений. Максимальное облегание обеспечивает особая система шнуровки, а плоская платформа в форме прямоугольника форы дает возможность с легкостью вставать на носочки.

Кроссовки Capezio

Подошва изделий не оставляет никаких следов на паркетном полу благодаря технологии Non-marking outsole.

Кроссовки для танцев выпускает и известный спортивный бренд Reebok. Но модели этой марки не совсем напоминают классические танцевальные варианты. Эта обувь более подойдет для современных уличных танцев (хип-хоп, брейк-данс, стрит-данс). Кроссовки оснащены толстой твердой подошвой, которая позволяет легко выполнять разного рода прыжки и иные движения на твердом асфальте, не рискуя при этом повредить ступню.

Зачем нужны кроссовки при занятии спортом

Итак, если вы приняли решение начать или возобновить свои тренировки, задумайтесь об экипировке, ведь она лежит в основе вашего внешнего вида и комфорта во время занятий. Не побоюсь этого слова, но обувь – это еще и ваша безопасность. «Классическая» обувь для фитнеса, учитывая биомеханику движений, позволяет уменьшить нагрузку на опорно-двигательную систему. Занятия футболом и танцами — совершенно разные не только по стилистике, но и по духу, а, соответственно, и обувь для них должна разниться между собой. Конечно, сейчас многие начнут писать о том, что обувь дорогая и одной пары кроссовок будет вполне достаточно. Здесь я с вами одновременно и соглашусь, и нет…

Да, маркетинг на рынке очень хорошо развит, и в скором времени можно будет приобрести воздух, которым нужно дышать перед сном. Но, современные технологии тоже развиваются со скоростью света, и если раньше было достаточно приобрести одну универсальную пару обуви, то сегодня есть кроссовки для практически всех видов спорта. И у каждой пары есть свои особенности, выделяющие ее среди аналогов.

Кроссовки для бега не стоит использовать для занятий фитнесом — нога не сильно фиксируется и скользит на линолиуме, а в обуви для тренажерного зала не нужно бежать длинные дистанции — скользко. Я распределил всю спортивную обувь, что представлена на рынке России, да и всего мира, на два типа — универсальная и профессиональная

Универсальную спортивную обувь выбирают те, кто профессионально не занимается каким-то видом спорта, а профессионалы хорошо знают, на что им стоит обратить внимание. Так что будем обсуждать «любительский» класс

№6. Salomon XT Wings WP

Это высококачественная модель кроссовок, сделанная из водооталкивающего текстиля. Подошва не скользящая с уникальным протектором. Присутствует вшитый язычок и система быстрой шнуровки. Страна производства данной модели — Франция.
Сама пара изобретена для спортсменов, которые занимаются бегом. Кроссовки будут отлично выполнять свою работу на длинные и ближние дистанции. В этой модели человек не будет чувствовать дискомфорт. Модель отлично справляется с любым видом рельефа, ноги в ней не устают и не промокают от влаги, даже если прыгать по лужам. Подошва изобретена с помощью концепции Contagrip.

При этом эксплуатация самих кроссовок не портится, так как они сделаны из высококачественных материалов. Модель характеризуется наличием огромного количества хороших отзывов потребителей.

Главные особенности кроссовок Salomon XT Wings WP:

  1. Пара сделана из высококачественных материалов.
  2. Водооталкивающая конструкция.
  3. Отличная воздухоемкость.
  4. Суровый дизайн модели.
  5. Комфорт на высшем уровне.
  6. Лёгкая и эластичная подошва.
  7. Отличная амортизация.

Минусы:

  1. При высокой температуры, ноги потеют.

Лучшие бренды спортивной обуви

Кроссовки для аэробики и других видов спорта должны обладать надежностью, прочностью, безопасностью. Именно по этой причине стоит отдавать предпочтение известным брендам. Продукция, изготовленная специализированными компаниями, отличается высоким качеством материалов, фурнитуры, подошвы, швов. Независимо от того, сшиты изделия из натуральной, искусственной кожи или текстиля, оригинальные модели служат на протяжении нескольких лет, даже при интенсивном использовании. Среди лучших производителей пользователи отмечают бренды Reebok, Nike, Puma, Adidas:

  1. Продукция Reebok полностью соответствует требованиям, предъявляемым к спортивной обуви. Ежегодно компания выпускает стильные новинки, предназначенные для современных модниц. Reebok DMX Fusion AFF – оригинальная модель, которая отличается необычной системой шнуровки и текстильным верхом.
  2. Любые кроссовки Nike – это качество, проверенное временем. Коллекции обуви порадуют представительниц прекрасного пола необычным дизайном, оригинальными принтами, нестандартным стилевым оформлением.
  3. Бренд Puma – эталон комфорта, практичности, долговечности и креатива. Компания производит классические и оригинальные яркие изделия. Верх изготавливается из качественного текстиля, стельки и подошва создаются по особым технологиям.
  4. Adidas – еще один известный бренд, который отличается высокими показателями качества и комфортности. Подошва с амортизирующими свойствами снижает нагрузки, приходящиеся на суставы и позвоночный столб, позволяет меньше уставать на тренировках.

При выборе кроссовок для спортивной аэробики, танцев, степа, тай-бо, зумбы и других видов фитнеса необходимо обращать внимание на бренд, качество изделий, дизайнерское оформление. Подходящая пара обеспечит комфортные условия при интенсивном использовании, надежную защиту голеностопного сустава

Специализированные изделия правильно распределяют нагрузки, поэтому повышают эффективность тренировок – именно это и требуется спортсмену.

Adidas EQTNike Air Max 720Puma Ignite LimitlessReebok DMX Fusion AFF

Дизайн

Сегодня в моде женские кроссовки для фитнеса, выполненные в стиле ugly shoes – это изделия с грубоватой подошвой, напоминающие мужскую обувь 90-х годов. Необычность и смелость форм подчеркнут индивидуальность каждой девушки.

Не теряет актуальности обувь для зала с небольшой плоской подошвой. Модели подойдут для спортивных тренировок, прогулок по городу. Простотой, удобный, минималистический дизайн успешно гармонирует с самыми разными предметами гардероба, поэтому никогда не выйдет из моды.

В тренде изделия на толстой подошве с резким изгибом. Универсальные модели подойдут на все случаи жизни. Бахрома – распространенный декоративный элемент, который до настоящего времени отсутствовал лишь на кроссовках. Подобное украшение вовсе не портит внешний вид, а наоборот, придает ему особую спортивную брутальность.

Современные изделия украшаются множеством шнурков, застежек, металлических элементов. Предпочтение отдается классическим и нейтральным оттенкам – черным, серым, бежевым. Особенно это актуально для мужских вариантов. Женская обувь отличается разнообразием цветовой палитры: розовые, сиреневые, мятные тона, а также вставки вишневого, ярко-красного цвета.

Как выбрать кроссовки в зависимости от производителя

Как подобрать кроссовки зависит также и от особенностей конкретного бренда. Некоторые компании выпускают обувь сугубо для спортивных занятий, другие же ориентированы на массовый рынок. Медики рекомендуют выбрать разные пары обуви для постоянного ношения и спортивных занятий. Выполнение этой рекомендации позволит сохранить здоровье ног. Но в любом случае, если человек заботиться о своем здоровье, необходимо подобрать кроссовки, учитывая такие моменты:

  • Жесткость и скручивание. Чем больше первый показатель, тем нечувствительней нога будет к неровностям поверхности. Показатель скручивания определяет ощущения во время ходьбы или бега – чем больше показатель, тем сильней чувствуются неровности. Рекомендуется выбирать кроссовки, в которых оба показателя взаимодополняющие.
  • Сгибание и жесткость. Сгибание определяет то, какая будет обеспечена амортизация во время активности, степень защиты голеностопного сустава.

При покупке внимание стоит обращать на место сгиба кроссовка. Оно должно обязательно быть на том же месте, что и естественный сгиб стопы при хождении или беге

В таком случае дискомфортных ощущений не будет возникать даже при длительном ношении обуви.

Наличие сертификата качества у производителя – важный момент. Этот документ подтверждает, что обувь сделана из проверенных и безопасных материалов. Увы, но часто китайские и турецкие реплики, которые делаются на кустарных производствах, выполняют из обычных материалов, совершенно не предназначенных для длительного и многофункционального использования. Оставляет желать лучшего и подошва, которая или не обеспечивает хорошую амортизацию, или слишком тяжелая, или просто имеет неприятный запах.

Проверенными производителями кроссовок считаются следующие бренды: Adidas, Nike, Asics, Puma, Reebok, Saucony, New Balance. В частности, бренд Asics поставляет на мировой рынок кроссовки для спортсменов и для обычных людей, которые предпочитают комфорт и удобство. Производитель учитывает индивидуальные анатомические особенности, поэтому выбор огромен. Adidas в производстве кроссовок использует специальную, разработанную компанией ткань, что позволяет добиться безусловного качества каждой модели. Кроссовки от New Balance и Reebok нельзя отнести к спортивным вариантам, однако они подойдут для повседневной носки. Их выполняют из различных материалов, в классическом или неординарном дизайне, что позволит любому подобрать идеальную пару. Nike считается одним из лучших поставщиков спортивной обуви. Используется специальная технология амортизации, что делает кроссовки одновременно комфортными и легкими. Puma поставляет на российский рынок качественные кроссовки с дополнительными функциями, в частности, защитой стоп от вывихов при занятиях спортом.

Уход за кроссовками

Кожаные и замшевые модели стирают вручную, используя специальные магазинные средства или домашнего приготовления. В современных машинках часто есть режимы специально для стирки кроссовок. Если такого нет, то можно выбрать деликатный без отжима на технике. Температура при стирке должна быть 30 градусов, время воздействия – полчаса. Тканевые модели стирают с пятновыводителем, который поможет избавиться от загрязнений на подошве.

Выбор кроссовок – сложное мероприятие, ведь учитывать стоит десятки факторов. Но зато, потратив время, можно обзавестись идеальной обувью, которая прослужит много лет и будет радовать видом и функциональностью.

Классификации и виды кроссовок

Обувь для спортзала в зависимости от типа тренировки можно разделить на следующие разновидности для:

  • фитнеса;
  • силовых нагрузок;
  • степа;
  • кроссфита;
  • футбола;
  • баскетбола;
  • аэробики;
  • кроссовки для бега в зале, прочие.

Для того чтобы в процессе фитнес-тренировок или занятий степ-аэробикой вы чувствовали себя максимально комфортно необходимо покупать легкие, выполнение из воздухопроницаемого материала модели и на гибкой подошве. Также в моделях с мягкой подошвой будет удобно прыгать.

В последнее время одно из самых популярных течений в фитнесе — это кроссфит. Данного рода спортивные тренировки построены преимущественно на выполнении комплекса упражнений аэробного характера и направленные на формирование и развитие силы и выносливости.

Поэтому к обуви для этого вида спортивных тренировок предъявляются такие же требования, как и при выборе кроссовок для подвижных видов спорта, а именно аэробики и фитнеса.

Для данного вида тренировок подойдут кроссовки с хорошей амортизацией.

Также акцентируем внимание на том моменте, что футбольные кроссовки для зала отличаются от обуви для футбола на открытом поле. Кроссовки для зала должны иметь легкий верх и на подошве такой обуви отсутствуют шипы

Такая игра, как баскетбол, предполагает в основном прыжки, поэтому такая обувь должна иметь хорошую амортизацию.

Также для кроссовок для баскетбола важно, чтобы они защищали голеностоп

Поэтому лучше всего обращать внимание на высокие модели, которые имеют специальные дополнительные вставки, обеспечивающие боковую фиксацию

В процессе игры ее участник очень часто выполняет резкие развороты или остановки, поэтому выбирая обратите внимание на рисунок подошвы. Рекомендуем вам остановить свой выбор на подошве, имеющей рисунок «елочкой»

Рекомендуем вам остановить свой выбор на подошве, имеющей рисунок «елочкой».

А вот для тяжелой атлетики отличным вариантом станут так называемые штангетки. Это кроссовки, имеющие твердую подошву и каблук из дерева или пластика. Высота каблука может достигать до 20 мм.

Такие кроссовки обеспечивают хорошую и надежную опору при выполнении, например, таких тяжелоатлетические упражнений, как глубокие приседания со штангой.

По запросу «фото кроссовок для зала» одними из первых выдает варианты для бега

Обращаем ваше внимание, что обувь для пробежек в тренажерном зале немного отличается от аналогичного спортивного аксессуара, который предназначается для улицы

Специалисты рекомендуют для упражнений на беговой дорожке выбирать модели с повышенной амортизацией, которая позволяет смягчить нагрузку при беге и обеспечивает хорошую защиту межпозвоночных дисков и суставов.

В нижней части обязательно должна быть воздушная прокладка и прослойка силикона. Это позволит распределить равномерно вес.

Обувь, предназначенная для бега, не должна быть громоздкой и тяжелой. Женские кроссовки для зала должны весить не более 200 грамм, а мужские – до 250 грамм.

adidas Fluidflow 2.0

Универсальные и невероятно комфортные кроссовки для спортивной аэробики и не только. В повседневном ношении модель тоже покажет себя с лучшей стороны. Вязаный дышащий верх имеет хорошую эластичность и будет отлично смотреться на женской ноге. Подошва оснащена технологией Bounce, которая создает амортизацию с эффектом обратной отдачи. Плюсом будет синтетическая подметка с рифленым рисунком для хорошего сцепления с поверхностью в зале или на улице

Новинка доступна в светло-сером и черном цвете и является идеальным и что немаловажно доступным решением для наших задач

adidas Fluidflow 2.0Цена: 5 999 р.Купить: adidas.ru

New Balance 997H

В следующих кроссовках для спортзала реализованы классический силуэт, легкость и комфорт. Последнее является основополагающим во всей обуви New Balance, что не раз подтверждено многими владельцами кроссовок этого американского производителя. Чего стоит одно имя Стива Джобса, который на протяжении всей жизни предпочитал именно данный бренд. Выполнены из облегченных материалов и дополнены промежуточной подошвой EVA со стабилизирующей вставкой в пяточной зоне для приятной амортизации и удобной посадки на стопе. Плюс рефлективный узор в текстильных элементах дополняет общую картину и делает ношение сникеров еще приятней. Для занятий в спортивном зале самое то.

New Balance 997HЦена: 12 990 р.Купить: newbalance.ru

Плюсы и минусы кроссовок из текстиля

Текстиль занимает по популярности второе место, уступая только моделям из кожи.

Такая обувь для спортивных занятий обеспечивает хороший воздухообмен, поэтому в обуви, выполненной из ткани, будет очень комфортно.

Также стоит отметить, что текстиль не требует особого ухода. Для стирки можно смело использовать обычные моющие средства.

Эти кроссовки «не боятся» воды, поэтому их можно полностью мочить.

Но такого рода обувь очень сложно отнести к категории долговечных. Сегодня многие производители спортивной обуви предлагают облегченный вариант, верх которых сшит из ткани-сетки.

Данный материал позволяет ноге «дышать», поэтому многие спортсмены-любители предпочитают именно такую обувь.

Полезные советы

Ошибочно приобретать кроссовки у непроверенных продавцов по заниженным ценам. Модели для фитнеса не относятся к дешевой обуви, а низкая стоимость – признак подделки, которая приведет к серьезным травмам голеностопа.

При примерке обращают внимание на расстояние между большим пальцем и носком кроссовок. Пространство в качественной обуви составляет от 0,5 до 1 см

Желательно под кроссовки надевать специальные носки без швов во избежание натирания стоп. Такие носки впитывают влагу, легко отстирываются от загрязнений.

Изношенные беговые кроссовки с протертой подошвой заменяют новыми, хотя верх находится в идеальном состоянии.

Кроссовки для трейлраннинга

Сегодня в продаже предлагаются самые разнообразные модели кроссовок, предназначенных для бега по пересеченной местности. Они могут различаться по своему внешнему оформлению, качеству и структуре подошвы, виду используемой ткани верха, наличию агрессивного протектора для особо сложных видов почвы. Среди лучших кроссовок имеется также своя градация, позволяющая подобрать такую обувь по качествам для бега и по стоимостному показателю.

Чтобы подобрать лучшие кроссовки для бега по пересеченной местности именно для вас, необходимо принимать во внимание личные предпочтения и особенности строения стопы. Важные следующие качества кроссовок:. обеспечение комфорта в процессе бега;
соответствие размера и полноты ноги выбранной паре;
качественный влаговпитывающий материал, из которого выполнена подобная обувь;
наличие особого «скелета», который не допустит скручивания обуви

обеспечение комфорта в процессе бега;
соответствие размера и полноты ноги выбранной паре;
качественный влаговпитывающий материал, из которого выполнена подобная обувь;
наличие особого «скелета», который не допустит скручивания обуви

Это предупредит риск подвернуть ногу, что особенно важно для новичков в этом виде спорта.. Трейловые кроссовки, которые используются для бега по пересечённой местности, кроме перечисленных моментов должны отвечать требованиям по протектору, использованному материалу верхней части, степени амортизации и материала подошвы. Трейловые кроссовки, которые используются для бега по пересечённой местности, кроме перечисленных моментов должны отвечать требованиям по протектору, использованному материалу верхней части, степени амортизации и материала подошвы

Трейловые кроссовки, которые используются для бега по пересечённой местности, кроме перечисленных моментов должны отвечать требованиям по протектору, использованному материалу верхней части, степени амортизации и материала подошвы.