Кому пить чай для похудения грин слим

Как действует Грин Слим

Грин Слим содержит в своем составе немало ароматических добавок. Они довольно разнообразны для того, чтобы удовлетворить самые разные вкусы. Так же, каждая добавка имеет свою область применения и производимый на организм эффект.

Со стевией

Стевия является натуральной заменой сахара. Поэтому, эта добавка помогает бороться с тягой к сладкому, а со временем избавляет от желания съесть что-нибудь жирное и вредное.

С мелиссой и мятой

Грин Слим с мелиссой и мятой в своем составе не имеет ароматизаторов, поэтому он лучше всего подойдет аллергикам. Так же, эти добавки помогают бороться со стрессом. Если необходимо расслабиться и улучшить обменные процессы, то этот вид чая идеально подойдет.

С ананасом

Ананас хорошо борется с уже отложенным жиром и насыщает организм витаминами. Этот вид чая идеально подойдет людям, которые хотят похудеть как можно быстрее и заметнее.

С лимоном

Грин Слим с лимоном рекомендуют пить в осенне-зимний период, так как он укрепляет иммунитет, снимает усталость и справляется с упадком работоспособности. Лимон оказывает тонизирующие и общеукрепляющие действие.

Противопоказания и возможный вред чаев для похудении

Неконтролируемое потребление слабительных чаев может вызвать различные проблемы, а именно:

• происходит электролитный дисбаланс;
• из-за утраты жидкости организм постепенно обезвоживается;
• вместе с вредными веществами из организма выходят питательные компоненты, которые не усвоились;
• происходит потеря калия, что приводит к сердечным и мышечным нарушениям и дисфункции почек;
• покупные чаи могут вмещать компоненты, влияющие на работу внутренних органов и вызывающие привыкание.

Травяные напитки для избавления от лишнего веса противопоказаны:

• людям, имеющим заболевания ЖКТ и мочекаменные недуги;
• во время беременности и лактации средства желательно принимать под контролем врача;
• в случае ослабления организма после болезни или по иным причинам.

Несмотря на действительную пользу, имбирный чай – не панацея для похудения. Природное вещество является одним их компонентов комплекса средств по снижению массы тела. Но не стоит ждать мгновенного результата, для получения ожидаемого эффекта необходимо набраться терпения и все получится.

Особенности чая «Грин Слим»

«Грин Слим» — чай для похудения (фото представлено ниже), который заслужил неоднозначные комментарии потребителей.

Первоначально, когда начались продажи этого продукта, на упаковке было указано, что в его состав входит полностью натуральное сырье. В нем должны были сочетаться зеленый чай и чай мате. Эта смесь позволяла увеличить бодрость, а также ускорить обмен веществ, тем самым вызвав эффект похудения.

Позже на упаковках начали указывать, что в состав входят компоненты в виде ароматизаторов, близких к натуральным. В свойствах зеленого чая замечены такие качества: способность повышать температуру тела и ускорять обмен веществ. Поэтому при употреблении напитка организм начинает быстрее расходовать свои калории. Иногда при приеме чая начинает расти аппетит. Если исходить из отзывов, то у многих худеющих появлялось постоянное чувство голода.

Есть ли у напитка противопоказания?

Несмотря на многочисленные достоинства, Грин Слим может вызывать негативные реакции в организме. Однако возникают они в случае наличия индивидуальной непереносимости компонентов или в случае превышения дозировки. Побочные эффекты:

• Обильная диарея;
• Вздутие живота;
• Метеоризм;
• Сильные колики;
• Проблемы со стулом после прекращения курса приема;
• Обезвоживание;
• Головокружение;
• Мышечные судороги;
• Ухудшение состояния волос и ногтей.

Использовать фиточай запрещено, если у Вас есть аллергические реакции на ингредиенты продукта, во время беременности, при наличии заболеваний органов ЖКТ или воспалительных процессах.

Обратите внимание: принимать напиток опасно при соблюдении бессолевой диеты. Такой тандем для похудения не принесёт Вам ничего, кроме плохого самочувствия и риска потери сознания

Как правильно заваривать чай для похудения?

У фиточая в инструкции указан способ его приготовления. Употреблять его нужно как биологическую добавку к пище.

Для этой цели нужно вскипятить воду и отстоять ее в течение 5 минут. Нежелательно заваривать чай кипятком, в противном случае продукт утратит свои полезные свойства.

Инструкция по завариванию:

• залить 1 пакетик фиточая 200 мл кипятка и накрыть крышкой;
• настоять 15-20 минут;
• с целью улучшения вкуса допускается добавить 1 ч. л. меда.

Диетологи не советуют пользоваться какими-то добавками, так как они могут негативно повлиять на эффективность чая.

Употреблять напиток нужно не чаще 2 раз в сутки. В 1 день рекомендуется выпивать 200 мл чая. При отсутствии негативных реакций, со 2 суток допускается пить 2 раза по 200-250 мл.

Рекомендуется пить фиточай в процессе еды. Если в продукте присутствует стевия, то его лучше употреблять за 30-40 минут до приема пищи.

Учитывая слабительный эффект чая, пить его лучше в выходные дни.

В пачке находится 30 пакетов. Этого объема продукта достаточно для 14 суток регулярного приема. После завершения курса необходимо сделать перерыв в 2-3 недели. После этого срока можно начинать новый курс применения фиточая для похудения.

Для усиления эффективности продукта специалисты рекомендуют:

• употреблять большое количество жидкости;
• скорректировать рацион;
• обеспечить умеренную физическую нагрузку;
• нормализовать сон;
• избегать стрессов.

Цена

Биодобавку удастся приобрести в обычных и виртуальных аптеках, на сайтах магазинов по продаже товаров для похудения. Иногда БАД можно встретить в крупных супермаркетах, имеющих отделы для красоты и здоровья.

Продукт упакован в картонную коробку зеленого цвета. В середине имеется влагонепроницаемая бумага, обеспечивающая длительную сохранность аромата и вкусовых качеств растительного сырья. Плюс к тому, в каждой коробочке содержится вкладыш-сюрприз с информацией о полезном растении или продукте. Вкладыши производитель рекомендует использоваться для коллекции, расширяя собственные знания о важных для рациона худеющего товарах.

Состав чая для похудения

Чай состоит из трав, являющихся источниками флавоноидов, катехинов и антрахинонов. В последнее время появились фиточаи с добавлением ароматизаторов, идентичных натуральным. Исключение составляет напиток с мелиссой и мятой, в него входят только натуральные компоненты.

Основным ингредиентом напитка является зеленый чай.

Кроме того, в состав фиточая входят:

• листья лотоса (мочегонное средство);
• экстракт матэ (подробнее о пользе и вреде чая мате и его различных свойствах найдете здесь);
• кожура мандарина;
• семена колеуса;
• L-карнитин;
• александрийский лист (сильное слабительное);
• экстракт ревеня (ускоряет метаболизм);
• камбоджийская гарциния (препятствует всасыванию жиров);
• худия гордони, разновидность южноафриканского кактуса (снижает аппетит);
• экстракт алоэ (содержит все витамины группы В и фолиевую кислоту).

Некоторые виды напитка Грин Слим выпускаются на основе черного или красного чая. Также чай содержит знаменитый коэнзим Q10, который хорошо укрепляет сердечно — сосудистую систему, нормализует давление, снижает холестерин.
В продаже можно увидеть ароматизированные чаи с разными вкусами.

Среди них есть:

лимон;
ананас;
клубника;
жасмин;
стевия;
персик;
манго.

Существуют напитки с лаймом, стевией и мятой, с клубникой, стевией и киви или с ананасом, стевией и земляникой. Большим спросом пользуется полностью натуральный чай с мелиссой и мятой.

Чай для похудения Грин Слим: состав

Чай Грин Слим представлен перед нами в разных вариациях: черный, зеленый, красный и с различными фруктовыми добавками. В зависимости от них состав чая может немного различен.

Черный чай Грин Слим имеет в своем составе листья черного чая, которые на процесс снижения веса не оказывают никакого действия. В этом мы убеждаемся каждый день, когда после обеда выпиваем кружечку обычного крепкого черного чая.

Действие зеленого чая доказано уже много лет назад. В нем содержится необходимое количество антиоксидантов, витаминов и минералов, которые способствуют «раскачиванию» обменных процессов в организме и небольшому сжиганию жировых клеток.

Наличие различных фруктовых запахов чая грин слим обуславливается присутствием в нем различных ароматизаторов. Хочется отметить тот факт, что когда только этот чай появился на российском рынке, его ассортимент был намного скуднее. И рекламируя свой продукт, производители делали акцент на том, что чай совершенно натуральный и не содержит в своем составе никаких синтетических веществ.

Сегодня производитель также отзывается о своем продукте, только вот действительности это не соответствует. Исключением является лишь чай, в составе которого находится мелиса и мята. В них точно нет ароматизаторов, так как листья этих растений сами по себе издают приятный запах.

Но как тогда действует чай Грин Слим на вес? А здесь ключевым моментом является александрийский лист, который также входит в состав любого чая Грин Слим. В народе он известен как обычная сенна, оказывающая на организм послабляющее действие и способствует снижению аппетита.

А потому получается, что принимая чай Грин Слим, похудение происходит за счет очищения кишечника от каловых масс и выведению лишней жидкости из организма. К сожалению, удержать достигнутые при помощи такого действия результаты очень сложно. Вес возвращается уже спустя 3-6 дней после окончания приема подобных чаев для похудения.

Противопоказания и побочные действия

Не сложно догадаться, что основным побочным эффектом такого чая является диарея. Она причиняет массу дискомфорта тем людям, которые хотят быстро избавиться от лишнего веса. Хотя если смотреть с другой стороны, именно этот эффект и позволяет добиться поставленных целей.

Производитель рекомендует принимать его продукт непосредственно перед едой или во время употребления пищи, так как он не позволит питательным веществам усвоиться в организме и быстро выведет их из него. Однако стоит учитывать, что такое действие чая не является полезным.

Несомненно, на фигуре это может отразиться хорошо, но вот на здоровье не очень. Ведь вместе с вредными веществами, чай выводит из организма и полезные. А без них организм нормально функционировать не может.

И судя по отзывам, которые оставляют люди в интернете, при помощи чая Грин Слим удается похудеть не всем. И это не удивительно, так как он не может полностью препятствовать усвоению нутриентов. Но опять таки, если смотреть с другой стороны, это очень даже хорошо. В противном случае, люди бы в бонус к хорошей фигуре зарабатывали анемию, страдали бы от выпадения волос и появления прыщей на лице.

Еще одно побочное действие этого чая – боль в животе. На ее возникновение жалуются практически все люди, которые прибегали к помощи напитков на основе сенны. И это тоже не удивительно, так как именно это растение и способствует ускорению перистальтики кишечника, тем самым провоцируя появление спазмов.

Кроме того, именно ее употребление и приводит к возникновению тошноты, рвоты и головной боли. А при длительном употреблении чаев на основе сенны может даже развиться дисбактериоз, для которого характерно нарушение микрофлоры кишечника.

По этой причине, чай грин слим противопоказан женщинам в период беременности и кормления грудью, а также лицам, у которых имеется аллергическая реакция на компоненты, входящие в состав данного напитка.

Помните, что чай грин слим и подобные ему продукты кроме как очищения кишечника не приведут более ни к каким результатам. Чтобы действительно похудеть, необходимо приложить максимум усилий для сжигания жировой прослойки. А, к сожалению, чай грин слим таким действием не обладает.

Режим приема чая

По отзывам, чай для похудения пить необходимо не более 2 раз в день. В первый день следует выпить только один стакан напитка. Если не возникнут побочные реакции, то со 2-го дня можно употреблять по 2 стакана чая.

Лучше употреблять его во время приема пищи, чтобы он лучше усваивался. Если в качестве добавки в чае присутствует стевия, то пить за полчаса до еды.

Более частое его использование может негативно повлиять на работу почек.

Производитель рекомендует начать прием чая в выходные дни из-за его слабительных свойств. У организма любого человека существуют свои особенности, поэтому реагировать он может по-разному.

Пачка содержит 30 пакетиков, которых хватает на 2 недели приема. После курса следует сделать перерыв не менее чем на 2-3 недели. Затем можно опять начинать новый прием чая для коррекции веса. В противном случае возникнут нежелательные последствия.

К этому можно применить советы известных диетологов для того, чтобы усилить эффект от приема продукта:

• пить много воды;
• сбалансировано питаться;
• контролировать количество килокалорий;
• заниматься спортом;
• поддерживать позитивное настроение;
• избегать стрессовых ситуаций;
• спать не менее 8 часов в день;
• при ухудшении самочувствия нужно обратиться к специалисту.

Когда вместе с приемом чая соблюдаются все советы специалистов, то результат станет заметен через короткое время.

Побочные эффекты

Одним из наиболее ярко выраженных побочных эффектов может стать выраженное послабление стула, сопровождающееся абдоминальными болями и метеоризмов.

В отдельности каждый компонент напитка также может принести организму как пользу, так и вред:

1. Листья сенны. Компонент является сильнейшим диуретиком, поэтому нередко используется в изготовлении продуктов для похудения, а также слабительных средств в составе сборов и таблеток. Сенна способна не только очистить кишечник от шлаков, но и ухудшить состояние его микрофлоры и замедлить всасывание полезных веществ.
2. Зеленый чай. Пользу данного напитка трудно переоценить. Однако он имеет и побочные эффекты. Кофеин в составе чая может вызвать нервную возбудимость, бессонницу. Кроме того, продукт повышает кислотность пищеварительных соков и оказывает влияние на сердечно-сосудистую систему.

Таким образом, при длительном применении и передозировках фиточаем возможны следующие негативные явления:

• Дисбактериоз;
• Выраженная диарея;
• Тошнота;
• Повышенное газообразование и колики;
• Сильные абдоминальные боли, имеющие приступообразный характер;
• Вздутие живота;
• Тошнота (крайне редко – рвота);
• Обезвоживание организма;
• Нарушение работы сердечно-сосудистой системы (при постоянном употреблении в течение длительного времени за счет нарушения водно-электролитного баланса).

Во время первых дней приема рекомендуется отслеживать самочувствие и артериальное давление. При появлении негативных явлений, сильных абдоминальных болей и колик, вызванных метеоризмом, применение продукта необходимо приостановить.

Состав и полезные свойства

Основной компонент напитка – зеленый чай, не позволяющий поступающим с пищей жирам расщепляться и усваиваться организмом. Также этот ингредиент отвечает за ускорение метаболизма.

В составе фиточая присутствует множество других полезных веществ:

1. Александрийский лист (кассия или сенна). Эта дикорастущая трава присутствует во многих средствах для похудения. Обладает сильным слабительным действием, благодаря чему усиливает перистальтику толстого кишечника. Обладает еще одним полезным действием – снижает аппетит.
2. Ревень. В фиточае используется экстракт растения. Восстанавливает работу системы пищеварения. В фиточае содержится небольшое количество этого вещества, поэтому полагаться на его особое действие не приходится.
3. Матэ. Это вещество получают из листьев тропического растения падуба. В нем содержатся алкалоиды, эфирные масла, растительные жиры и др. В составе биодобавки матэ отвечает за повышение жизненного тонуса, регуляцию работы кишечника, улучшению памяти.
4. Листья лотоса. Производители различных средств для похудения приписывают этому растению мочегонные качества, но, по мнению диетологов, лотос не содержит веществ, способствующих очищению организма и похудению.
5. Камбоджийская гарциния. Вытяжка из гарцинии способствует расщеплению жировых отложений, улучшает пищеварительные процессы, помогает организму усваивать полезные вещества. Производители биодобавок для похудения утверждают, что растение не только снижает аппетит, но и избавляет от тяги к сладостям.
6. Худия гордония. Растение, произрастающее на юге Африки, богато минералами и микроэлементами. В составе фиточая худия отвечает за полноценное функционирование всех органов и систем, подавление аппетита, уменьшение тяги к блюдам, которые препятствуют снижению веса.
7. Алоэ. Экстракт растения обладает многими свойствами, которые положительно сказываются на нормализации веса: слабительный эффект, улучшение метаболизма, снижение аппетита.
8. Мандарин (кожура) и колеус (семена). Оба компонента ускоряют обменные процессы в организме.
9. L-карнитин. В фиточае выполняет функцию сжигателя жира. Левокарнитин улучшает работу иммунной системы.
10. Коэнзим Q10. Снижает уровень холестерина, улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Когда производитель начинал выпускать данный фиточай, то добавлял в состав только те компоненты, которые относятся к натуральным веществам. Но постепенно продукт изменялся. Сейчас предлагается фиточай с добавлением разных ароматизаторов, которые идентичны натуральным:

Лимон. Прием этой биологически активной добавки особенно полезен в осенне-зимний период для укрепления иммунитета. БАД с лимоном повышает тонус, устраняет симптомы усталости, повышает способность трудиться.

Жасмин

Фиточай с этой добавкой действует успокаивающе и расслабляюще, что так важно в период похудения. Мята и мелисса. Улучшает обменные процессы, помогает успокоиться и расслабиться при стрессовых состояниях

Улучшает обменные процессы, помогает успокоиться и расслабиться при стрессовых состояниях

Мята и мелисса. Улучшает обменные процессы, помогает успокоиться и расслабиться при стрессовых состояниях.

Стевия

Это растение является природным заменителем сахара. Чай со стевией помогает умерить аппетит, устраняет тягу к сладостям и жирной пище.

Ананас. Растение способствует расщеплению жиров. Ананас насыщает организм полезными веществами.

Манго. Придает фиточаю особый аромат. Манго нормализует метаболизм, насыщает витаминами.

Персик. Чай с персиком освежает, восстанавливает защитные функции, нормализует пищеварительные процессы, снижает аппетит.

Клубника. Аромат ягоды повышает настроение. Клубничный фиточай тонизирует, подавляет аппетит.

Что говорят худеющие и врачи

Сильный слабительный эффект чая «Грин слим» подтверждают реальные отзывы худеющих. Возникновение боли в животе, диарея, метеоризм – с этими неприятными последствиями пришлось столкнуться многим.

В пользу чая заметим, что напиток с добавками очень приятный на вкус и пить его – одно удовольствие. Однако добиться результата в виде сброшенных килограммов при употреблении «Грин слима» удалось далеко не всем.

Профессионалы относят это средство к разряду слабительных и не имеющих никакого эффекта для сброса лишнего веса. Они утверждают, что несколько потерянных килограммов при употреблении фиточая – это накопленные шлаки, каловые массы и вода.

Единственным результатом приема таких чаев может стать очищение кишечника и улучшение его работы, но только в случае проблем с его опорожнением (запоры, атония, колит, геморрой, трещины). Здоровым людям прием слабительных чаев грозит привыканием.

Кому же можно порекомендовать «Грин слим» для похудения? В первую очередь людям, страдающим от запоров. Часто проблема лишнего веса возникает вследствие неправильной работы кишечника. Несмотря на то, что сенна устраняет запоры, она не устраняет причину их появления. Возможно, достаточно просто пересмотреть свое питание, чтобы избавиться от проблем с пищеварением и избыточных килограммов.

С этим читают

Отзывы и комментарии

Побочные эффекты

Чай позиционируется как полностью натуральный продукт, но в ряде случаев все же способен вызвать негативные реакции организма. Первая – это диарея. Явление приносит немалый дискомфорт, но выступает основной целью приема БАДа. Использовать напиток именно во время еды производитель рекомендует недаром: незамедлительно наступающее очищение кишечника препятствует усвоению питательных веществ, которые могут отложиться на талии и бедрах в виде подкожного жира.

Еще один побочный эффект похудения на Грин Слим – сильная боль в животе. Возникает из-за действия сенны, которая приводит к ускорению перистальтики и появлению спазмов.

Среди прочих негативных моментов приема добавки:

• тошнота;
• метеоризм;
• вздутие живота.

Продолжительный прием Грин Слим вполне может обернуться серьезной проблемой – дисбактериозом кишечника, так как вместе со шлаками происходит вымывание полезной микрофлоры.

Не менее опасный момент похудения на БАДе – обезвоживание. Поскольку продукт обладает выраженным слабительным эффектом, жидкость покидает организм достаточно быстро. Как правило, человек просто не успевает восполнить запасы воды. Следующие за обезвоживанием симптомы: головная боль и головокружение, сухость во рту и общее недомогание.

Как принимать

Один фильтр-пакетик Грин Слим содержит 2 грамма растительной смеси для похудения. Доза предназначена для одного приема. Заваривают биодобавку немного дольше обычного чая – в течение 15 минут.

1. 1. В первые несколько дней знакомства с продуктом лучше употреблять по одному стакану ароматной жидкости, а после увеличить дозу до двух стаканов, как и рекомендует производитель. При этом первый прием приходится на утреннее время, второй – вечернее. Принимать напиток лучше во время еды. В противном случае момент наступления слабительного эффекта может быть непредсказуем и застать врасплох.

1. Употреблять продукт следует в свежем виде, то есть непосредственно после настаивания. Добавлять сахар, мед или молоко не нужно.
2. Использовать Грин Слим на основе зеленых чайных листьев перед сном нежелательно, поскольку их тонизирующий эффект может негативно отразиться на качестве сна.

Производитель классифицирует продукт как «подходящий для регулярного применения», относя к категории диетических. Медики настаивают, что максимально допустимая продолжительность одного курса на Грин Слим или любом другом чае для борьбы с лишними килограммами – три недели. Большая продолжительность курса может негативно отразиться на здоровье, вызвав побочные эффекты и привыкание организма.

Состав чая для похудения

В состав входят натуральные растительные компоненты: катехины, флавоноиды, дубильные вещества. Они нормализуют метаболизм, снимают воспаление и отечность мягких тканей. Антрахиноны улучшают жировой и углеводный обмен в организме, способствуют снижению веса. Напиток предупреждает образование новых жировых масс, ускоряет работу органов пищеварения.

Также в составе чая присутствуют:

1. Экстракт матэ. Изготавливается из листьев и молодых побегов падуба. Повышает физическую активность, улучшает работу головного мозга. Человек легче сосредотачивается на поставленной задаче, снижается риск болезни Альцгеймера. Экстракт также избавляет от запоров.
2. Худия гордони (Hoodia Gordonii). Утоляет голод, предупреждает отложение гликогена в печени, повышает чувствительность клеток к глюкозе.
3. Александрийский лист. Отличается повышенным содержанием антрагликозидов, оказывающих легкий слабительный эффект. При попадании в желудочно-кишечный тракт активные вещества раздражают слизистые органов, усиливая перистальтику гладкой мускулатуры. В результате улучшается выведение каловых масс. Растительный компонент утоляет голод на 1-2 часа.
4. Листья лотоса. Проявляют выраженные мочегонные свойства.
5. Вытяжка из ревеня. Ускоряет внутриклеточный метаболизм, регенерацию тканей, нормализует водно-солевой баланс.
6. Мандариновая цедра, зерна колеуса. Ускоряют углеводный метаболизм, не дают глюкозе превратиться в гликоген в печени.
7. Гарциния из Камбоджи. Ускоряет процесс переваривания и усвоения питательных веществ в тонком кишечнике, утоляет аппетит, способствует расщеплению жиров.
8. Левокарнитин. Оказывает сильный жиросжигающий эффект, ускоряет метаболические реакции. Повышает скорость восстановления мышечной ткани после интенсивной тренировки, улучшает кровоснабжение мозга, укрепляет иммунитет.
9. Экстракт алоэ. Стабилизирует работу органов пищеварения, способствует выведению токсинов. Вытяжка из лекарственного растения подавляет рост патогенных микроорганизмов.

Похожие записи:

Пошаговый рецепт бастурмы из свинины в домашних условиях Антон птушкин: lounge fm, «орел и решка» и иные факты биографии Как и чем кормить щенка йоркширского терьера: меню по возрастам Яично-огуречная диета Порт де брас: понятие, классификация, направление, программа занятий, методы и нюансы проведения тренировок Рогалики с повидлом