Содержание
Личная жизнь
Долгое время личная жизнь Сергея Брина находилась на втором плане. Уже будучи известным и невероятно обеспеченным, Сергей Брин создал семью. Женой программиста стала выпускница Йельского университета по направлению «Биология» и основательница собственной компании «23andMe» Анна Войжитски. Свадьба состоялась в 2007 году на Багамских островах, а через год у супругов родился сын Бенджи. В 2011 году семья снова расширилась: теперь у них появилась дочь.
Анна Войжитски и Сергей Брин
К сожалению, появление на свет девочки не укрепило супружеские отношения. Через два года из-за романа Сергея с сотрудницей корпорации Амандой Розенберг Брин и Войжитски разъехались, а в 2015 году официально оформили развод.
Сергей Брин занимается гигантскими благотворительными инвестициями. В том числе предприниматель перечислил $ 500 тыс. для поддержки проекта «Википедия», которая, по мнению американского предпринимателя, как раз отвечает принципам свободного доступа к информации.
Вместе с Ларри Пейджем Сергей занимается борьбой со старением и финансирует ряд проектов по этому направлению. После того как мать Брина заболела болезнью Паркинсона, а генетический анализ показал, что он сам имеет предрасположенность к этому заболеванию, бизнесмен заказал биологической корпорации вычислить, как изменяется ген при этом недуге. Математик уверен, что исправить ошибку в генетике ничуть не сложнее, чем в компьютерном коде
Важно только знать, что исправлять
С тех пор как Брин и Пейдж запустили в разработку интерактивные очки-видеокамеру «Google Glass», Сергей не расстается с ними ни дома, ни на улице, ни на работе. И на всех фотографиях с 2013 года появляется с этим «нательным компьютером» на лице.
Сергей Брин, «Google Glass»
Сергей Брин в повседневной жизни далек от китча и роскоши. Но создатель «Гугла» со временем решил сменить жилье на более комфортное. В штате Нью-Джерси программист приобрел дом, стоимость которого достигает $49 млн. Особняк состоит из 42 комнат, большая часть которых – это спальни и ванные комнаты. Помимо жилых помещений, в доме расположен бассейн, фитнес-центр, баскетбольная площадка, винные погреба и бары.
Сергей Брин с интересом относится к инновациям и технологическим проектам, что видно по фото с его официального «Инстаграма». Молодой человек поддерживает здоровый образ жизни, занятия спортом. В число увлечений Сергея входит пилотирование воздушным судном.
Самолет Сергея Брина и Ларри Пейджа Boeing 767-200 «Google Jet»
Начало экстремального хобби положило приобретение на пару с Пейджем самолета Boeing 767-200, который получил название «Google Jet». Стоимость его составила $ 25 млн. Но, конечно, перелеты программист доверяет совершать профессионалам, довольствуясь редкими вылетами на учебном судне.
Биография
Сергей Брин — американский предприниматель, специалист в области вычислительной техники, информационных технологий и экономики. Совместно с Ларри Пейджем стал основателем поисковой системы Google.
Сергей родился в Москве в семье выпускников механико-математического факультета МГУ Михаила Брина и Евгении Краснокутской, евреев по национальности. Семья Сергея относилась к потомственным ученым. Его дед по отцовской линии также занимался математикой, а бабушка изучала филологию.
Когда мальчику исполнилось пять лет, семья по программе переселения иммигрирует в США. Отец Брина становится почетным профессором Мэрилендского университета, а мама сотрудничает с серьезными компаниями NASA и ХИАС.
Юный Сережа, как и родители, оказался перспективным математиком. В начальных классах мальчик обучался по программе Монтессори. Сергей ходил в школу для одаренных детей и даже на таком уровне выделялся способностями. На компьютере, подаренном отцом, мальчик создавал первые программы, распечатывал выполненное домашнее задание, чем удивлял учителей. Бабушка будущего гения сокрушалась, что в голове у Сергея одни компьютеры.
Сергей Брин в детстве
В старших классах Брин побывал в Советском Союзе по программе обмена опытом. После того как юноша увидел жизнь на бывшей родине, Сергей поблагодарил отца, что тот увез его из России.
Позднее молодой человек еще раз выскажет антироссийскую позицию, назвав развитие этой страны «Нигерией в снегу», а правительство – «шайкой бандитов». Увидев резонанс таких слов, Сергей Брин отказался от данных фраз и стал уверять, что имел в виду иное, а эти изречения перекрутили журналисты.
Психологические причины отсутствия результата
Я хоть и специализируюсь на диетологии, физиологии, биохимии, но 80 процентов моих работ вообще не относится к этой тематике. 80 процентов — это психология. Для начала человеку надо понять, почему он делает то, что делает. И почему он не делает то, что должен делать. Потому, что люди сидят на диване, смотрят нас, они знают, что они должны делать. Чтобы избавиться от жира. Но почему-то этого не делают. Почему? В этом и надо разобраться. Или вы приходите на встречу и начинаете есть. Почему? Вы же знаете, что этого можно не делать.
У немцев есть такой тест, когда человеку задают вопрос: “Вы ехали в машине, не пристегнутый ремнем?” – “Да, я не пристегнулся”. — “А вы знаете, что по правилам надо пристегиваться?” — “Да, знаю”. — “А почему вы не пристегнулись? Вы идиот?” Многих ставит в тупик. Д. Пучков.
Нужно чтобы человек разобрался. Разбирается, фактически начинает контролировать то, что он делает. Фактически до человека доходит: “А я могу выбирать”. То есть, я могу выбрать, что мне сделать сегодня, что мне сделать завтра. Я могу выбрать любую работу. Люди взяли старые шаблоны от родителей, от бабушек. А модель выживания изменилась.
У каждого человека есть выбор
Сейчас можно не работать на нелюбимой работе и работать на любимой. Но люди почему-то продолжают с восьми до пяти делать вид, что работают. Соответственно, работодатель делает вид, что он им платит. Все друг друга обманывают, все понимают, что обманывают. Так ведь можно поменять. У каждого человека есть выбор.
Есть отличная присказка, что можно плыть по течению, можно плыть против течения. А еще можно плыть туда, куда надо. Это почему-то доходит не до всех. Д.Пучков.
Про истинные цели
Еще насчет “туда, куда надо”. Многие на самом деле не понимают своих целей. Либо они их путают. Вот толстая девочка хочет похудеть. Год, два, три худеет. Фактически можно за пару месяцев решить ее вопрос, избавиться от жира. Но почему-то он годами не решается. А зачем ей быть толстой?
Первый вопрос: “Какая выгода у тебя от этого?” Ты такой, какой ты есть. Это лучший вариант развития на сегодня для тебя. Сколько ты зарабатываешь, кто у тебя вторая половина. Лучше ты не мог. А в чем твоя выгода? Толстый человек, когда худеет годами, ему выгодно рассказывать: “Я вот взял себя в руки”. И все: “Да, ты молодец”. Получаешь социальное одобрение. Когда у него все плохо… Допустим, он: “Я сорвался, нажрался”. — “Ничего страшного, со всеми бывает”. Поддержка.
Нужно понять свои истинные цели
То есть, человек нашел свою социальную группу, она ему закидывает. Или: “Я хочу похудеть, чтобы быть самоуверенным”. У нас есть толстые самоуверенные. А еще у нас есть топовые модели, у которых самооценка ниже плинтуса. Получается, не в весе проблема. А люди занимаются обманом, что: “Если я буду таким-то, то я буду обладать такими-то параметрами”.
То есть, проблема по большей части психологическая. Психология пищевого поведения и психология потребления. Эти шаблоны, которым нас обучили. Но мы не успели эволюционировать под окружающую действительность.
Основные принципы похудения и советы
Диета жиробаса напрямую связана с именем Ярослава Брина, эпатажного фитнес-тренера, который на собственном примере доказывает, что любой избыточный вес можно побороть, если есть желание и сила воли. Брин самостоятельно разработал целый комплекс правил питания и физических нагрузок, который действительно помогает людям, страдающим серьёзными проблемами с ожирением.
Даже такие пугающие цифры как 20, 30 или 40 килограммов жира капитулируют перед Ярославом и его фитнес-напором. Его советы для похудения отличаются специфическим юмором и некоторой циничностью изложения, этим он и выделяется среди множества других гуру избавления от лишнего веса.
Пройдя самостоятельно весь путь снижения массы тела от жиробаса до спортивного натренированного тела, Ярослав делится своими наблюдениями по поводу сжигания жира и приведения в норму собственного веса вместе с образом жизни.
Основой избавления от жировых накоплений всегда является именно диета. Спортивные нагрузки лишь дополняют достижения диетического питания, формируя их в стройное тело. Силовые тренировки способствуют не столько высушиванию тела, а скорее, его росту – ведь благодаря силовым нагрузкам растёт объём мышц.
Локальное похудение – это миф, поэтому сбросить вес только с живота или только с бедёр невозможно. Краеугольным камнем любой программы избавления от избыточной массы тела является принцип превышения расхода калорий над поступлением, то есть тратить калорий нужно больше, чем получает организм.
Отсюда следует ещё одно правило: свой дневной расход нужно знать хотя бы приблизительно. Он напрямую зависит от образа жизни, от работы и телосложения.
Жировые отложения с живота и боков уходят практически в последнюю очередь. Рацион диеты жиробаса разрешает поедать почти неограниченное количество некрахмалистых овощей, фрукты же можно есть до 18 часов.
Питьевой режим никто не отменял – выпивать хотя бы 2 литра жидкости в день просто необходимо для того, чтобы наладить обмен веществ и помочь организму избавляться от жира. Сам автор методики использует очень жёсткие приёмы для мотивации своих подопечных, которые изложены в его книгах о тренировках и похудении.
Общие правила здорового питания относятся и к диетической схеме Ярослава Брина. Речь идёт о дробности питания: в день должно быть не менее 5-6 приёмов пищи в виде небольших порций.
Перерывы между едой, которые длятся дольше, чем 3,5 часа, способствуют сжиганию мышечной ткани вместо жира, более того, следующий приём пищи организмом будет отправлен в жировые запасы, поэтому кушать необходимо каждые 3-3,5 часа.
В каждом из приёмов пищи должен присутствовать белок. По желанию, исключением может быть завтрак. Из рациона нужно по максимуму убрать быстрые углеводы. Последний раз кушать можно за 2-4 часа до сна, причём безуглеводную пищу.
О питании и тренировках
Вообще лучше разделить. Питание, это чтобы избавиться от жира, для похудения. А тренировки, это для эстетики тела, чтобы быть более сильным, более выносливым. А вот вместе лучше не соединять, иначе люди начинают баловаться. Они сначала обжираются, а потом проводят разгрузочные дни. Или пытаются отработать. Человек же любит себя наказывать. В школе провинился – наказали родители. На работе работу не делаешь – наказали. Потом январские праздники, февральские. Ты идешь в спортзал и страдаешь. Ровно до следующих праздников. Вот так и живем.
Люди сначала объедаются, а потом пытаются избавиться от жира
За миллионы лет эволюции выжили и передали гены те, кто максимально эффективно запасал энергетические продукты. Мы запасать может только в одно место, в жировое депо. Во внутренние органы не можем, в мышцы — до определенного процента, дальше мы теряем свою эффективность, подвижность. Поэтому в мышцы тоже ограничено накопление. А в жир – не ограничено.
Сейчас человек весом 600 килограммов даже в книгу рекордов Гиннеса не входит. А сто лет назад людей, которые весили больше 100 килограммов, показывали в цирке как нечто удивительное. А сейчас такое впечатление, что этот цирк размножился. Прошло буквально сто лет. А что такое сто лет для эволюции? Мы даже не успели эволюционировать под те продукты, которые нам сейчас предлагают. То есть, калории с каждым годом дешевеют. Энергетическая плотность продуктов увеличивается.
Блог
В 2011 году талантливый тренер кардинально поменял свою биографию — он создал официальный «Ютуб»-канал, который посвятил диетологии и фитнесу. С каждым новым выложенным видеороликом аудитория Ярослава увеличивалась, и к 2019-му количество подписчиков перевалило за полмиллиона. На канале можно услышать советы о правильном питании и о составлении программ тренировок как для женщин, так и для мужчин, а также увидеть совместные видео с молодым бодибилдером Валентиной Мишиной.
Ярослав Брин и Валентина Мишина
Кроме того, Ярослав регулярно публикует отчеты, полученные по итогам его проектов «Экстремальное преображение» и «Фитнес-модель за 4 месяца». Их суть заключается в реконструкции фигур мужчин и женщин с помощью систематического серьезного подхода к работе над собой. В течение 16 недель Брин курирует участников, составляя им здоровый рацион и программу тренировок
Особое внимание популярный тренер уделяет психологическому аспекту похудения
Ярослав известен тем, что предпочитает не сдерживаться в выражениях, а также часто предстает в циничном и язвительном свете. Мужчина не уважает и не рассматривает долгий поиск мотивации и пошаговые инструкции — он настраивает худеющих подопечных на поиск собственного пути для достижения заявленных ими целей.
Книга Ярослава Брина «Меняю жир на силу воли»
Свою дебютную книгу под названием «Мифы о диетологии» Ярослав Брин написал и издал в 2010-м, а спустя 4 года в свет вышло второе произведение писателя «Меняю жир на силу воли». В них блогер поведал о своей собственной поэтапной инструкции по снижению веса, разобрал популярные диеты, опроверг некоторые мифы о похудении. Литературное творчество мужчины размещено на просторах Интернета в абсолютно свободном доступе.
Фитнес-гуру рассказал своим подписчикам, что у него в планах на будущее есть создание собственного бренда эффективных жиросжигателей. По его словам, употребление уже существующих пищевых добавок бессмысленно, так как от них почти нет никакого эффекта. Кроме того, Брин мечтает об открытии сети фитнес-клубов, работающих по тренировочным методикам мужчины. Такие заведения будут ориентированы на реальный результат, а не на максимальный финансовый доход от клиентов.
Уловки производителей продуктов питания
Чтобы экономика развивалась, производитель должен производить. А для этого потребитель должен потреблять. Причем с каждым годом все быстрее и быстрее. Кто у нас основной спонсор ЧМ по футболу? “Макдоналдс“ и “Кока-кола”. Чипсы “Лейз”, там спонсор УЕФА, к примеру. Как “Макдоналдс” может быть главным спонсором на протяжении 40 лет спортивного мероприятия? Как они все это позиционируют?
“Мы просто стали мало двигаться, давайте
займемся спортом”. Мы поели, потом пошли потратили. Хотя я говорил, что шаблон
надо переворачивать. С одной стороны они нас не обманывают, мы, правда, мало
двигаемся сейчас. Но, с другой стороны, они вводят нас в заблуждение. Потому,
что то количество калорий, которое они нам предъявляют, мы не в состоянии
переработать. Был такой эксперимент.
Брали полторы тысячи человек. У одних условие было не меньше восьми часов в течение пяти лет сидеть на попе. Фактически они пять лет работали офисными работниками. А другие вели спортивный образ жизни, потребляли калорий столько же, сколько тратили. На протяжении пяти лет. Те, которые сидели на попе, они прибавили 2 килограмма за пять лет. Два килограмма, это 2-3 недели, чтобы их убрать. То есть, спорт не компенсирует еду.
Те калории, которые нам предъявляет компания “Кока-кола”, мы не в состоянии отработать спортом. Это успокоение такое, что ты поел фастфуда, ну, иди, погоняй мячик. Причем когда это все транслируется по телевизору, тебе показывают не удовольствие от игры, а удовольствие от поедания во время просмотра.
Даже сейчас зашел в “Магнит” купить себе воды, дали такой маленький брелок, бутылочку “Кока-колы”. У нее новая эмблема, такого дизайна еще не было. Зачем это делается? Потому, что когда начнется чемпионат, выйдет настоящая “Кока-кола” с таким же дизайном. А ты ее уже узнаешь сразу. Продукт знакомый, ты его начнешь потреблять. Такой образ, он монтируется в головы. К примеру, я могу поменять привычку человека на любой продукт, заставить его потреблять то, что мне хочется. И магазины это делают, внедряя какие-то триггеры, маркеры. Хорошо понятно на примере сотовых операторов. Просто сочетание цветов и мы уже знаем, кто это.
Пара слов о Брине
Как свидетельствует интернет, фамилия у него на самом деле вроде как другая – Засенко. Работал в РЖД, сделал там карьеру, основал свой бизнес. Параллельно, еще со школы, увлекся тренировками в спортзале, темой похудения (поскольку «был толстым», как он сам пишет) и правильного питания.
Так постепенно родился его метод, а сам Ярослав теперь тренер, который проводит разные интенсивы, выкладывает статьи и пишет книги. При этом на обретение стройности он мотивирует своим личным примером — перед очередным интенсивом он отъедается до ста с лишним килограмм веса, а потом активно сбрасывает все лишнее вместе с участниками своих программ.
К большинству диет он при этом относится скептически и выделяет несколько своих способов. Разберем тут два самых известных.
ранняя жизнь и образование
Брин родился 21 августа 1973 года в Москве в Советском Союзе в семье русских евреев , Михаила и Евгении Брин, выпускников Московского государственного университета (МГУ). Его отец является профессором в отставке математики в Университете штата Мэриленд , а его мать исследователь НАСА «s Goddard Space Flight Center .
Семья Бринов жила в трехкомнатной квартире в центре Москвы, которую они также делили с бабушкой Сергея по отцовской линии. В 1977 году, после того как его отец вернулся с математической конференции в Варшаве , Польша, Михаил Брин объявил, что семье пора эмигрировать. Они официально подали заявление на получение выездной визы в сентябре 1978 года, и в результате его отец был «незамедлительно уволен». По связанным с этим причинам его матери пришлось уволиться с работы. В течение следующих восьми месяцев, не имея стабильного дохода, они были вынуждены искать временную работу в ожидании, опасаясь, что их просьба будет отклонена, как и многие отказники . В мае 1979 года им выдали официальные выездные визы и разрешили покинуть страну.
Семья Брин жила в Вене и Париже, а Михаил Брин получил должность преподавателя в Университете Мэриленда с помощью Анатоля Катока . За это время семья Брин получила поддержку и помощь от Общества помощи еврейским иммигрантам . Они прибыли в США 25 октября 1979 года.
Брин учился в начальной школе Paint Branch Montessori School в Адельфи, штат Мэриленд , но получил дальнейшее образование дома; его отец, профессор кафедры математики Университета Мэриленда , поощрял его изучать математику, а семья помогла ему сохранить свои знания русского языка. Он учился в Средней школе Элеоноры Рузвельт, Гринбелт, Мэриленд . В сентябре 1990 года Брин поступил в Мэрилендский университет , где он получил степень бакалавра наук на факультете компьютерных наук в 1993 году с отличием по информатике и математике в возрасте 19 лет. В 1993 году он прошел стажировку в Wolfram Research , разработчики Mathematica .
Брин начал свою аспирантуру в области компьютерных наук в Стэнфордском университете в аспирантуре , от Национального научного фонда . В 2008 году он был в отпуске после учебы в докторантуре в Стэнфорде.
Как Сергей Брин расстался с женой из-за красивой сотрудницы — Офтоп на vc.ru
Следить за тем, как сходятся и расходятся голливудские звёзды, уже не модно. Модно следить за романтическими переживаниями героев Кремниевой долины.
В центре обслюнявливаемого сейчас всеми мировыми СМИ любовного скандала оказался основатель Google Сергей Брин. Как мы все знаем, в последнее время Брина невозможно встретить без моднейших очков Google Glass — кажется, он с себя их никогда не снимает. Как оказалось, Сергей не снимает с себя и Аманду Розенберг — девушку, ответственную за маркетинг очков.
Ok Glass, take Amanda
И это несмотря на то, что Сергей женат, уже довольно давно и, казалось бы, надолго. Забавно теперь пересматривать то известное видео, где почти-уже-бывшая жена Брина Анна Войжитски использует один из первых прототипов Google Glass, который косвенно разрушил её семью.
Думате, что это всё не слишком остро, да? Тогда смотрите (дальше — цитата нашего источника, который знает Брина лично):
Аманда в жёлтом, Сергей справа, остальные — какие-то судя по всему не очень успешные дизайнеры одежды
И вот теперь Уго Барра объявляет о том, что покидает Google и будет работать на крупного китайского производителя смартфонов Xiaomi (к слову, эти ребята тоже делают андроидофоны). Основатель Xiaomi Лин Бин тоже когда-то работал в Google. Все имеющие отношение к делу утверждают, что уход Барра не имеет отношение к тому, что его босс соблазнил его же девушку. Но мы-то с вами знаем правду, верно?
Последнее сов
Отношения
Ярослав Брин находится в браке со своей прекрасной женой уже около 17 лет. У них подрастает очаровательный сын, который ни в чем не нуждается, живет в любви, достатке и заботе. Их счастливые совместные фотографии можно увидеть на его страничке в инстаграме.
Сильные люди всегда немного грубые,
любят язвить и много улыбаются.
Меня зовут Ярослав Брин, как и большинство трудоспособного населения РФ, я толстожопый, ленивый и относительно умный. Весьма относительно.
Я бы не хотел в этой «автобиографии» затрагивать конкретные даты, подвиги и достижения, а также тему фитнеса, ЗОЖ головного мозга, рационального питания, психологии и т.д. Читать подобное не интересно, а вот узнать причины, повлекшие за собой эволюцию личности довольно забавно.
ДЕТСТВО. Оно у меня было тяжелое. Если кого-то принес аист, кого-то нашли в капусте, то меня нашли под камнем.
Я родился и вырос в одном из самых криминальных городков РФ (п. Выдрино), чему очень сильно рад, потому что в п.Выдрино можно и не вырасти. Если термин «подснежник», для кого-то означает цветок или человека, который пришел весной в спортзал на 2 недели, то для меня большую часть жизни он обозначал пропавших зимой людей, которые по весне оттаивали в районе городка.
Два градообразующих предприятия Зона и Лесопилка, на которой работали зеки.
ШКОЛА. Как вспомню, так вздрогну. В каждом классе есть такие дети, которых постоянно бьют, у них списывают, отбирают деньги, всячески унижают и т.д., говоря современным языком – подрастающие лошки.
Я и был у них самым главным , как говорится, принеси-подай-пошел в жопу-не мешай. Моё положение ещё усугубляло то, что я хорошо учился как в обычной школе так и музыкальной, и в то время как весь класс «ботал по фене» я читал, сочинял стихи и музыку.
Я был толстым ребёнком с острым языком — поэтому каждый день напоминал мне боевые действия, вырабатывая во мне терпимость и отсутствие страха перед болью =) и любовь к формуле: Поскольку природа отдыхала на мне, мне отдых не положен!
Дальше типичный сценарий: 8 класс, самая красивая девочка школы — первая любовь.
Бить стали на завтрак обед и ужин, как бы давая понять вредность трёх разового питания.
90-е годы, появились первые видео-магнитофоны.
Вовремя подвернувшаяся видео кассета с боями Майка Тайсона задала нужное направление. И с 8-го класса началось постепенное врастание в спорт и ЗОЖ , а наличие сильного тела без сала стало необходимостью, а в дальнейшем и следствием.
Как-то раз мой батя увидел, как я пытаюсь подтянуться целый один раз и по спрашивая о серьёзности моих намерений (а мне просто хотелось быть нормальным (не толстым)), отвёл меня в мою первую подвальную сырую качалку, где занимались местные бандиты/рэкетиры, лысые брутальные дядьки с зелеными татухами из кирзы по всему телу.
С этих пор мой график стал довольно насыщенный, до обеда – школа, после обеда — музыкальная школа, а после тренажёрный зал, а затем весело и бодро пешком до дома 7 км.
К концу 8го класса, как и следовало ожидать, первая любовь оказалось не такой уж чистой, постоянные разногласия с родителями и кристаллизация своей точки зрения противоположной родительской, привели к тому, что я сел на электропоезд и уехал в соседний город Слюдянка, поступил в другую школу (школа-интернат), которая подразумевала отсутствие родителей в зоне досягаемости. И успешно прошёл отбор в лицейский класс со второго раза
Похожие записи:
Симптомы нервной анорексии: за гранью разумного
Пошаговое руководство как рассчитать свой дефицит калорий для похудения
Рецепты пп вафель в вафельнице. венские вафли для правильного питания
Диета минус 60 екатерины миримановой
Тонкие и воздушные гречневые блинчики на воде
Андрей аверин (голос. дети 2021): биография, чей сын, фото